Наши зубы – наша гордость
Автор: admin, 13 Ноябрь 2012
О том, как лечить зубы, вы найдёте немало информации, она чаще адресована не Вам, а врачам. Многие люди ассоциируют лечение зубов с устаревшими бормашинами, ужасной болью и т.д. И в этом виноваты только мы, т.к. из-за наших страхов страдает наше здоровье. Уход за улыбкой – это основа профилактики зубов.
Ухаживая за зубами, мы ухаживаем и проявляем внимание своему здоровью. Главная задача ухода состоит в том, что Вы должны очистить полость рта от остатков мельчайшей пищи, микробного, клеточного и пищевого детрита, чтобы поддерживать полость рта в здоровом состоянии. Учить уходу за всей полостью рта следует с 2,5-3 года, показывая Вашему чадо, как правильно ухаживать за зубами и пользоваться средствами для зубов: чистка зубов при помощи зубной щётки, читка зубов при помощи зубочистки, нити и т.д. Именно зубная щётка является главным предметом для чистки зубов.
Они бывают различны по форме и размерам, но общее у всех то, что они все состоят из пучочков щетины и ручки. Щетины по жёсткости разделяют на: 1-очень жёсткие, 2-жёсткие, 3-средней жёсткости и 4-мягкие, не травмирующие. Каждый сам выберет себе щётку, зная своё состояние полости рта. Но правильно выбирать себе щётку это всего лишь полпути, ещё следует знать, как правильно чистить зубки, чтобы не портить эмаль:
1.Располагаем щётку под углом 45 к поверхности зубов, начиная зачистку, мы не смыкаем зубные ряды.
2. начинаем чистить верхние зубы со щёчной поверхности. Достаточно 10 движений для каждой из сторон.
3. Чистим внутреннюю поверхность зубов возвратно-поступательным движением по горизонтали и вертикали.
4. Приступаем к чистке поверхности зубов, на которой мы жуём. Достаточно 10-20 движений изо рта наружу с каждой стороны.
5. Всё выше перечисленное мы делаем для нижней челюсти.
6. Чтобы почистить передние зубы, расположите щётку перпендикулярно зубам.
7. И в конце, массажируем дёсна круговыми движениями при сомкнутой челюсти.
И главное помните, что срок работы ваших зубов почти полностью зависит от вас, поэтому старайтесь регулярно посещать врачей, ухаживайте за своими зубами.
Офф: если вам надо , загляните на сайт rieltor.ua.
Рубрика: Будем здоровы