Самое простое очищение печени
Автор: admin, 9 Декабрь 2010
Печень – самая большая и важная железа в теле человека.
Её вес составляет от 1,5 до 2 кг. Она участвует в обменных процессах, удаляет токсины из организма, какие бы дымовые трубы не были вокруг вас. В ней происходит синтез белков, витаминов и гликогена, который является источником энергии для мышц. Но за годы неправильного питания в ней образуются камни, которые мешают хорошему обмену веществ. В результате пища хуже усваивается, снижается тонус, а следовательно уменьшается качество жизни (уж тут не до работы, никакая вас не будет интересовать).
Но существует очень простой способ очищения печени. Суть его состоит в следующем.
Утром, натощак, желательно сделать клизму тёплой подсоленной водой. Лучше вместо воды использовать собственную урину. Затем, вы завтракаете и обедаете, как обычно. Через 3 часа после обеда принимаете горячую ванну минут 10-15 (голову можно не мочить). Затем ложитесь на кровать и начинаете прогревать область печени грелкой. Если её нет, то можете набрать горячую воду в бутылку и использовать её в качестве грелки. Между телом и грелкой лучше положить тонкую ткань, чтобы не обжечь кожу. В этом случае температура воды должна быть примерно 45-55 градусов. Греть область печени нужно для того, чтобы камни, которыми забита печень, стали мягкими и легче выходили.
Через 2-3 часа, вместо ужина, вы должны выпить 100 г оливкового масла (или рафинированного подсолнечного) и 100 г свежевыжатого лимонного сока. Сначала выпиваете несколько ложек масла, а затем столько же ложек сока (обычно 2-3 столовые ложки). Если масло отдельно пить неприятно, то можете его смешать с соком и пить таким способом. Через 15-20 минут снова выпиваете несколько ложек. И так до тех пор, пока не будет выпито всё масло и сок. Обычно на это уходит 1-1,5 ч. Если чувствуете тошноту, то можете удлинить интервалы приёма до 30-40 минут. Всё это время необходимо находиться в горизонтальном положении. Можете смотреть телевизор, слушать музыку, читать.
На следующее утро (а иногда и ночью) начнут выходить зелёные печёночные камни. На завтрак лучше выпить свежевыжатый яблочный или морковный сок. Через час желательно съесть какой-нибудь свежий фрукт или овощ. В этот день не следует употреблять такие тяжёлые продукты, как мясо, рыба и яйца.
Иногда случается, что в первый раз выходит только зелёная желчь, а камней нет. В этом случае всю процедуру следует повторить через 3-4 недели. Во время чистки обычно никаких болей нет, но иногда может слегка подташнивать.
Доброго здоровья!
Рубрика: Будем здоровы