Летящей походкой, или о том, что делает женщину женщиной | Время для семьи
     
   
     

Летящей походкой, или о том, что делает женщину женщиной

Автор: admin, 22 Апрель 2013

Женщинам бывает, очень трудно выделиться из общей массы, представительниц прекрасного пола. А иногда так хочется! Что же делать, чтобы окружающие обращали на вас внимание? Красота вашей  походки заставит оглянуться любого.  Присмотритесь к своей походке. Ни одежда, ни безупречный макияж не позволит выделиться из толпы людей так, как это можно сделать благодаря походке. Ваш стиль одежды может лишь только подчеркнуть все ваши достоинства.

Помните: при ходьбе спина должна быть прямая, плечи расправлены, смотреть надо прямо. Если вы привыкли ходить с опущенной головой и плечами, то вам поможет старое проверенное упражнение: 20 минут в день тренируйтесь ходить правильно, держа книгу на голове. Регулярные тренировки способны исправить вашу походку, придав ей легкость и изящество. Все не так сложно, как кажется на первый взгляд, правда?

Если недостатком вашей походки является слишком широкий шаг, то надо обратиться к следующим несложным вычислительным действиям: представьте отрезок, равный трехкратной длине вашей стопы – это и будет оптимальной шириной шага. Трудно, сразу визуально запомнить? Потренируйтесь! Это же правило, подойдет тем, у кого шаг слишком мелкий. В том случае, если размах вашего шага связан с хронической спешкой домой, чтоб пораньше и быстрее приготовить ужин для домочадцев, задумайтесь: что случится, если ужин состоится на 15 минут позже? Каждый раз, когда вы куда-то спешите, задавайте себе этот вопрос. Вскоре вы поймете, что чаще всего веских причин для такой спешки просто нет.

При ходьбе не стоит широко размахивать руками. Если вы, заметили за собой такую привычку, ее надо постараться искоренить. Для этого, первое время придется позаботиться о том, чтобы руки были постоянно чем-то заняты. Это может быть сумочка, зонт, папка, книга и тому подобное.

Следите за тем, чтобы при ходьбе живот был втянут, а грудь выдавалась вперед. Если вы не уверены, правильно ли удается поддерживать такую осанку, то это легко проверить. Встаньте спиной к стене так, чтобы лопатки, ягодицы и пятки прислонялись к стене. Живот нужно подобрать, а грудь, наоборот, выпятить. Вот в таком положении должно быть тело при ходьбе. Если, будете стоять так у стены ежедневно по минут 15, то вскоре привыкните к такой осанке.

И последнее – не копируйте походку моделей. Они ходят по подиуму так, как им диктует модельное агентство и работодатели, в обыденной жизни это выглядит нелепо. Больше прислушивайтесь к себе, языку своего тела – это поможет вам выглядеть неповторимо, выработать свой собственный образ.

 

Рубрика: Разное

Ваш отзыв

  наверх