Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле

Как рассчитать дату овуляции: оцениваем точность методов

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, 400 мкг фолиевой кислоты* необходимо ежедневно всем женщинам с момента планирования и до 12 недель беременности.

* Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для периода беременности и раннего антенатального периода, 2016. Узнать больше о рекомендуемых дозах.

Дефицит витаминов в организме женщины может препятствовать зачатию и повлиять на овуляцию.

Способствовать наступлению беременности можно в том числе с помощью диеты. Следует употреблять в пищу продукты, богатые фолиевой кислотой и йодом, а также витамины.

*Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для периода беременности и раннего антенатального периода, 2016.

Узнать больше.
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

На этапе планирования беременности многие врачи прописывают йодосодержащие препараты для сокращения дефицита минерала.

Стань лучшей мамой с первых мыслей о малыше.

Планирующей беременность женщине врачи советуют подготовить свой организм, насытить его витаминами, отказаться от вредных привычек. Но не менее важно рассчитать оптимальный для зачатия день. Какие же методы для определения овуляции будут самыми удобными, быстрыми и при этом надежными?

Что такое овуляция и зачем рассчитывать ее дату?

В первые дни цикла в яичниках формируются так называемые незрелые яйцеклетки (обычно от одной до трех). Такие образования называют фолликулами. Непосредственно перед наступлением менструации они начинают расти, чтобы в первой половине следующего цикла стать полноценными яйцеклетками. После этого под действием гормона, стимулирующего выработку яичниками эстрогенов и инициирующего овуляцию, зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула. Этот момент и называется овуляцией.

На заметку

Внешние факторы, например стресс, недостаток витаминов или питательных веществ, могут привести к тому, что овуляция вовсе не наступит. Поэтому одновременно с выбором оптимального для зачатия времени нужно начать подготовку своего организма, а также прием специальных витаминов. Сегодня в продаже есть особые лекарственные витаминно-минеральные комплексы, которые разработаны для планирующих беременность, беременных и кормящих и учитывают особенности, характерные для каждого триместра, в том числе и для периода подготовки к беременности.

После овуляции яйцеклетка отправляется в «путешествие» по фаллопиевой трубе. Именно здесь может произойти поистине судьбоносная встреча со сперматозоидом. Но нужно учитывать, что если сперматозоиды могут быть активными в полости матки до пяти дней [1] , то яйцеклетка живет всего около 20–24 часов, а по некоторым данным еще меньше — до восьми–десяти часов.

Поэтому расчет овуляции играет столь важную роль для зачатия. Эта мера позволит выбрать дни, во время которых максимально вероятно наступление беременности. Провести расчет можно с помощью различных методов. Все они имеют определенные недостатки и преимущества.

Это важно

Одна из самых первых вещей, о которой должна задуматься будущая мама, — это подбор витаминов и минералов, способствующих подготовке организма к беременности, а позже и правильному развитию плода. Важно включить в свой рацион фолиевую кислоту, витамины A, D, Е, комплекс группы B, йод.

Календарь овуляции

Календарный метод возник на основании положения, что овуляция происходит где-то в середине цикла. Поэтому:

если цикл длится 21 день, то это будут восьмые–девятые сутки;
если цикл продолжается 28 дней — 13–15-е сутки;
если 35 дней — 21–23-е сутки.

Справка

То, что овуляция происходит примерно в середине цикла, было подтверждено относительно недавно. Первые убедительные доказательства представил японский гинеколог Огино только в 1930 году [2] .

Но если цикл нерегулярный, что встречается очень часто, пользоваться этим методом не получится. Сложно заранее предсказать, где будет «золотая середина». Кроме того, время овуляции может сдвигаться на два–три дня в любую сторону. А один–два раза в год даже у здоровых женщин бывают ановуляторные циклы, во время которых не происходит созревание яйцеклетки.

Если говорить о точности этого метода, то по разным источникам беременность в течение года наступает у 9–40 женщин из 100, пользующихся подобным методом [3] .

Калькулятор для расчета овуляции

Калькуляторы представляют собой автоматическую версию календарного метода.

Преимущества калькулятора в том, что он позволяет оценить благоприятные для зачатия дни без лишних расчетов вручную. Недостаток тот же, что и у классического календарного метода — низкая точность.

Определение базальной температуры

Ректальная, или базальная, температура более точно отражает температуру тела, чем привычное измерение под мышкой.

По результатам измерений выстраивают график, температурную кривую. Колебания этого графика зависят от гормонального фона. При насыщенности организма эстрогенами ректальная температура снижается (предовуляторная фаза). При росте уровня прогестерона — увеличивается (овуляция).

Овуляцию можно рассчитать по графику — это будет день, следующий за максимальным снижением температуры.

К сожалению, и температурный метод не является самым точным.

При любых отклонениях от режима или от привычного состояния температурная кривая может и не показать «классического» изменения графика, на который можно было бы ориентироваться для расчета времени овуляции.

Тест-полоски на определение лютеинизирующего гормона

Определить овуляцию можно и более удобным способом — с помощью специальных тестов. Они определяют уровень лютеинизирующего гормона (далее — ЛГ) в моче.

Выход яйцеклетки происходит примерно через примерно двое суток после резкого увеличения концентрации ЛГ. День, во время которого произойдет начало этого процесса увеличения концентрации, и будет оптимальным для зачатия. Ведь, как мы говорили, сперматозоиды живут несколько дней, а значит, смогут «дождаться» яйцеклетку.

На сам тест нанесено вещество, которое при реакции с ЛГ изменяет окраску. Если концентрация гормона в моче высокая, на нем появляется полоска, смайлик или другое изображение. Это говорит о том, что в ближайшие один–три дня вероятность зачатия будет максимальная.

Точность таких тестов составляет в среднем 99–100% [4] .

УЗИ фолликулов как метод определения даты овуляции

Определить момент овуляции можно с помощью ультразвукового исследования фолликулов. Уже примерно на 8–12-м дне цикла врач по ультразвуковой картине может определить растущий доминантный фолликул. Именно из него яйцеклетка выйдет в просвет фаллопиевых труб.

По размеру фолликула и другим признакам врач рассчитывает точное время овуляции [5] . Непосредственно перед овуляцией размер этого фолликула достигает 19–24 мм. А сразу после нее образование или вовсе исчезает, или изменяет структуру.

Ультразвуковое исследование фолликулов обычно проводят два–три раза в течение цикла. Его начинают примерно за 16–18 дней до начала следующей менструации. Если цикл нерегулярный или его длительность неизвестна, то проводить это исследование можно начиная с десятого дня текущего цикла.

Расчет овуляции по анализу крови на гормоны

Овуляция, как известно, происходит под действием гормональных изменений:

концентрация ЛГ увеличивается за одни или двое суток до овуляции;
фолликулостимулирующих гормонов — за 10–12 часов;
уровень эстрогенов повышается за два–три дня, а после — резко снижается.

Зная все эти физиологические механизмы, можно по количеству и соотношению различных гормонов рассчитать день овуляции. Но это в теории. На практике же сразу всплывают минусы этого метода расчета овуляции.

Во-первых, для того чтобы оценить «пиковые значения», необходимо знать базовый, нормальный для женщины уровень гормонов. Поэтому исследование следует проводить не только в день перед предполагаемой овуляцией, но и на третий–пятый и на 20–22-й дни цикла.

Во-вторых, для того чтобы знать «нормальные» параметры, сравнивая с которыми можно оценивать результаты, нужно будет проводить исследования в течение как минимум трех месяцев. Тогда результат будет более достоверным.

И в-третьих, в лабораториях анализ на гормоны чаще всего делается один–два дня. Можно сократить данное время и до нескольких часов, но это практически в два раза увеличит стоимость исследования. А ведь еще необходимо показать результаты врачу, который сведет их воедино и скажет, произошла овуляция или еще нет.

Можно ли рассчитать пол ребенка по дате овуляции

Пол ребенка зависит не от матери, а от отца. У каждого человека в норме есть набор из двух половых хромосом, XX или XY. В яйцеклетке находится только хромосома X. Она является «базовой» и никак не может повлиять на пол будущего малыша. Появится на свет мальчик или девочка, зависит от второй половинки «головоломки», то есть от того, какая хромосома находится в сперматозоиде — X или Y. Поэтому если вы хотите зачать именно мальчика либо именно девочку, то полагаться на дату овуляции не стоит.

Чтобы наконец увидеть две заветные полоски, недостаточно рассчитать время овуляции. Также необходимо подготовить организм будущей мамы к зачатию и приступить к приему лекарственных витаминных комплексов, состав которых разработан специально для этапа планирования беременности и ранних сроков беременности.

Как подготовиться к зачатию?

Нехватка витаминов и микроэлементов, постоянные стрессы, неправильное питание и другие факторы могут свести на нет все усилия женщины. По данным отечественного исследования, восемь–девять из десяти российских женщин вынашивают беременность в условиях сочетанного дефицита микронутриентов [6] . Эти же проблемы в целом сказываются и на репродуктивном здоровье женщины и на ее способности к зачатию.

Первое, на что необходимо обратить внимание, — принадлежность витаминно-минерального комплекса к категории лекарственных средств. А вот от приема биологически активных добавок во время беременности следует воздержаться. Предпочтение стоит отдавать наиболее современным лекарственным средствам и тем, которые содержат полный набор полезных веществ для беременных.

Второй и не менее важный момент: комплексы должны соответствовать этапу беременности. На каждом из них женщине требуются разное количество витаминов и минералов, и дозировка их должна меняться в зависимости от того, планирует женщина беременность или уже находится на втором–третьем триместре беременности, а то уже и вовсе кормит грудью. При выборе лекарственного средства необходимо обращать внимание на показания к его применению и ознакомиться с инструкцией. Не лишней будет и консультация с гинекологом.

На заметку

Для тех, кто только планирует стать мамой, подойдут витамины с пометкой «в период подготовки и в первые 13 недель беременности».

Третий критерий выбора — состав витаминно-минерального комплекса. На этапе планирования беременности одно из самых важных веществ — фолиевая кислота. Прием 400 мг фолиевой кислоты в день до зачатия и во время беременности предотвращает появление аномалий развития сердца, мозга, нервной и мочевыделительной систем плода, его конечностей [7] . Также важны витамины группы B, которые необходимы для полноценного усвоения фолиевой кислоты и для нормальной подготовки организма будущей матери к зачатию малыша. Большую роль играют йод и лютеин, которые способствует полноценному развитию мозга и нервной системы плода и создают благоприятные условия для вынашивания беременности. С особым вниманием следует относиться к дозировке жирорастворимых витаминов A, D и E, которые могут накапливаться в организме и привести к негативным последствиям из-за превышения суточной нормы. Так, на ранних сроках беременности дозировка витамина А должна быть минимальной, не выше 3300 МЕ.

www.kp.ru

Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле

Определить оптимальный период для зачатия под силу любой женщине с нормальным биологическим ритмом. Но не каждая может им похвастаться. Какой использовать калькулятор овуляции при нерегулярном цикле или как выявить «важные» дни самостоятельно – рассмотрим детально.

Какой цикл признается нерегулярным

Что собой представляет нормальный цикл?

Просчитать его достаточно просто: необходимо определить длительность между менструациями, начиная с первого дня предыдущей. В среднем у женщин наблюдается срок 27-29 дней и он считается нормой. Показатели в периодичности 21-35 дней также относятся к незначительной погрешности.

К нему также относятся ситуации, когда время начала менструации изменяется каждый месяц и не подлежит систематизации.

Можно ли рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле

Молодые девушки с нормальными ритмами нередко считают половой акт в «безопасные» дни панацеей от незапланированной беременности и для этого определяют моменты овуляции по онлайн-сервисам. Тогда как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле на калькуляторе достаточно непросто.

К слову сказать, «безопасные» периоды не выступают гарантией, ведь в каждом организме происходят процессы, проанализировать которые непросто.

В середине цикла обычно наступает овуляция – на 10-14 день. Длительность ее 1-2 дня, которые наиболее благоприятны для зачатия, ведь яйцеклетка покидает яичники и поступает в маточные трубы, где ожидает оплодотворения. При отсутствии же систематизированного цикла, она может произойти в любой день.

Особенности работы калькулятор для расчета овуляции

Сегодня большое количество женских сайтов имеют калькулятор овуляции, при нерегулярном цикле – рассчитать онлайн ее также возможно. В основе работы алгоритма зачастую заложена простая формула: от продолжительности цикла отнять 17. Полученное число показывает, на какой день после начала месячных можно ожидать овуляции.

Для анализа достаточно ввести свои данные:

дата последней менструации;
длительность выделений;
длительность цикла.

В ряде случаев заполнение еще более простое – по числам двух последних менструаций. Лучше подойдет такой онлайн-калькулятор овуляции при нерегулярном цикле, так как нет необходимости его высчитывать. Но не стоит забывать о погрешностях и об индивидуальных характеристиках, которые сервис не учитывает.

Уникальностью его выступает возможность определения пола новорожденного по дню зачатия и предоставление календаря на любой период (количество месяцев нужно обозначить при вводе характеристик). Относительно пола, конечно, со 100%-ой вероятностью поручиться за результат невозможно. Но при разработке алгоритма были учтены рекомендации опытных гинекологов и специалистов.

Выявление овуляции при помощи тестов

Рассмотрим, как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, если калькулятор не вызывает доверия или нет возможности его применить в виду сбоев работы организма. Прежде всего, можно использовать тесты для ее определения. Сегодня представлен достаточно широкий выбор по принципу действия и стоимости.

Как рассчитать овуляцию по тесту

Самый простой и востребованный, стрип-тест, представляет собой полоску, пропитанную специальным реагентом. При окунании ее в мочу, произойдет реакция на определение уровня лютеинизирующего гормона. Он достигает пика за 10-12 часов до овуляции. (Рис.1)

Использовать тестовые системы необходимо с соблюдением определенных правил:

Пробы брать несколько дней, начиная с минимально возможного (на 10-12-й день при нормальном цикле в 27-29 дней). При нерегулярных, лучше начать с наименьшего, наблюдавшегося у женщины. Рекомендуют начинать с 5-го, если нет возможности его вычислить.
Проводить анализы ежедневно до обнаружения повышения уровня гормона (полоска будет ярко-выраженной). Обычно для этого достаточно 4-5 дней, но бывают ситуации, когда выявление происходит и на 10-й день.
Систематичность в тестировании: в одинаковое время каждый день или пару раз в день через равные промежутки, если выявить реакцию сложнее (полоска окрашена неявно).
Не рекомендуется пробировать утреннюю мочу. Перед тестированием не пить много жидкости, т.к. это способствует снижению уровня концентрации ЛГ. Лучше перед пробой воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов.

Конечно, 100%-ного результата ожидать стоит не всегда. В виду свойственного каждой женщине уровня ЛГ, тест может показывать результат, когда его по факту нет (при более высоком уровне гормона).

Физиологические изменения для рассчета овуляции

В расчет овуляции калькулятор при нерегулярном цикле (онлайн) не берет такие важные характеристики, как косвенные признаки физиологического характера. Ориентируясь по ним даже при отсутствии реакции на тестах можно выявить благоприятные дни. К ним относят:

Ноющее ощущение в нижней части брюшной полости. У некоторых женщин выброс яйцеклетки может ощущаться физически.
В дни овуляции наблюдаются вязкие выделения. Они весьма отличны от обычных – по цвету (прозрачные) и по консистенции (вяжущие). По окончании периода овуляции, обычно, прекращаются.
Молочные железы набухают. Это обусловлено реакцией организма, готовящегося к вскармливанию потомства.
Подсознательное желание к совокуплению. Выход яйцеклетки говорит организму о необходимости к воспроизведению.

Калькулятор овуляции и Базальный график

Существует еще один метод для установления благоприятных дней – проведение замеров базальной температуры. Данный метод куда более точный, чем любой калькулятор расчета овуляции, при нерегулярном цикле (особенно при нем!).

Замеры производят в прямой кишке, в ротовой полости или во влагалище. Специалистами рекомендовано выбрать только один вариант и не менять его при замерах. Лучше использовать ректальный вариант.

Потребуется обычный ртутный градусник и соблюдение основных правил:

Сразу после сна провести замер, даже не вставая с постели.
В момент измерения не двигаться, так как результат может исказиться (сокращение мышц повышает температуру).
При болезни, отложить проведение замеров.
Прием лекарственных препаратов или алкоголя может повлиять на температуру, в графике нужно поставить отметку-пояснение.

Когда начинать рассчеты

Завести такой календарь следует заблаговременно – за 3-6 месяцев до планирования зачатия, чтобы получить детальную картину. На листке бумаги отметить оси: вертикальная – температура, горизонтальная – даты. Каждый день вписывать значение (проставлять точку в соответствующем месте). По окончании месяца соединить все точки. Полученная кривая выступает базальным графиком.

Как расшифровывать

Следует понимать, что обычная температура – порядка 37 °C. При выходе яйцеклетки, т.е. перед овуляцией наблюдается спад на 0,4-0,6°C. После этого температура практически возвращается к обычному показателю, а непосредственно перед месячными снова происходит падение, но на 0,3-0,4°C. Фазы до и после менструации несколько отличаются по температуре. Пронаблюдав ситуацию несколько месяцев, выявляется овуляция, рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле которую весьма проблематично.

Если скачков не наблюдается, это свидетельствует об ее отсутствии. В таком случае стоит обратиться к врачу для диагностики и обследования.

ovulyaciyatut.ru

Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле

Время чтения: мин.

Определение даты овуляции актуально как для тех, кто очень хочет испытать счастье материнства, так и для тех, для кого беременность не желательна. При регулярном менструальном цикле, когда организм работает как часы, рассчитать ее совсем не сложно. Но если месячные приходят не «по расписанию», определить день овуляции довольно-таки не просто. Но с учетом современных возможностей медицины это вполне реально.

Что означает «нерегулярный цикл»?

Овуляция представляет собой момент выхода яйцеклетки из яичника, которая остается способной к зачатию в течение 1-2 суток после этого. При регулярном менструальном цикле она наступает приблизительно в его середине. Например, при стандартной продолжительности цикла 28 дней овуляция происходит примерно на 14 день. Говоря «примерно», подразумевается, что этот процесс не случается строго день в день, в норме отклонения в несколько дней в ту или иную сторону. На процесс овуляции даже у абсолютно здоровой женщины могут оказать влияние различные факторы. Это и прием лекарственных препаратов, и физическая нагрузка, и напряженный эмоциональный фон или стресс, и даже простой авиа перелет.

Нарушения менструального цикла могут наблюдаться по различным причинам.

Самыми распространенными из них являются:

гормональные изменения в организме;
стрессы;
резкие изменения веса, причем и в ту и в другую сторону;
гинекологические болезни.

Нерегулярный цикл характеризуется разной продолжительностью. Месячные при этом не наступают через равный промежуток. Интервал может составлять и 28 дней, и 45, а в некоторых случаях и 60. При наличии таких симптомов рекомендуется обследоваться с целью установления причин, вызвавших подобные нарушения в организме. Таким образом овуляция при нерегулярном цикле может происходить нерегулярно.

Женский цикл можно условно разделить на 2 фазы – до овуляции и после. Обе эти фазы в норме имеют примерно одинаковую продолжительность. Вторая, лютеиновая фаза, как правило, составляет 14 дней. При нерегулярном цикле варьирует продолжительность первой фазы и в том числе происходит нерегулярная овуляция. И пытаться использовать стандартный калькулятор овуляции, чтобы рассчитать при нерегулярном цикле ее дату, бесполезно. В этом случае лучше применять другие способы.

Получите консультацию врача

Методы определения овуляции и их эффективность при нерегулярном цикле

Методов определения овуляции несколько, и все они имеют разную эффективность при нерегулярном менструальном цикле.

Калькулятор;
Измерение базальной температуры;
Тест на овуляцию;
Наблюдение за своим состоянием;
Ультразвуковое исследование яичников.

Калькулятор

Все калькуляторы, которые применяются для определения овуляции, имеют стандартный алгоритм расчета и разработаны в основном для регулярного цикла. Суть методики определения состоит в том, что к первому дню месячных прибавляют 28 дней и отнимают 14. Такие калькуляторы принимают во внимание только продолжительность одного периода менструации. Кроме того, они не могут учесть влияние факторов на овуляцию, которые при нерегулярном цикле весьма ощутимы. Таким образом, дни овуляции при нерегулярном цикле расчитать очень трудно привычным методом. Поэтому такой стандартный метод расчета не станет верным помощником в определении вероятности зачатия, если существуют такие проблемы. Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле онлайн ее также возможно. В основе работы алгоритма зачастую заложена простая формула: от продолжительности цикла отнять 17. Полученное число показывает, на какой день после начала месячных можно ожидать овуляции.

Но все же калькулятор овуляции позволяет рассчитать при нерегулярном цикле выход яйцеклетки из яичника. Алгоритм расчета будет отличаться от стандартного. Результат, к сожалению, имеет погрешности. Чтобы выполнить подсчет, необходимо определить среднюю продолжительность своего цикла на основании данных о последних шести периодах. Из полученного значения надо отнять 14, это и будет предполагаемым днем выхода яйцеклетки из яичника. Естественно, что при таком расчете овуляция определена приблизительно.

Можно использовать и другую методику расчета. Основываясь на данных о продолжительности 6 последних менструальных циклов, применяют формулу: из самого непродолжительного периода отнимают 18, а из самого длинного 11. В первом случае получают вероятное начало овуляции, во втором – окончание. Например, самый непродолжительный цикл 28 дней (28-18=10), а самый длинный 40 (40-11=29). Таким образом, овуляция может наступить с 10 по 29 день менструации. Калькулятор овуляции может рассчитать ее при нерегулярном цикле лишь приблизительно.

Учитывая, что это событие даже при нормальном менструальном цикле может наступить под влиянием различных факторов на 1-2 дня раньше или позже, яйцеклетка готова к оплодотворению от 1 до 2 суток, а сперматозоид жизнеспособен в среднем 3-5 суток, планировать зачатие нужно начинать за несколько дней до предполагаемой овуляции. Овуляция при нерегулярных месячных может возникать спонтанно, необходимо внимательно исследовать гормональнй фон.

Базальная температура

Измерение базальной температуры – проверенный старый «дедовский» способ определения овуляции, который эффективен и при нерегулярном менструальном цикле. Такой календарь овуляции при нерегулярном цикле имеет ряд приемуществ. При правильном подходе погрешность измерения этого метода очень мала. Но он создает некоторые неудобства. Так, температуру надо измерять ежедневно на протяжении длительного времени (от 3 месяцев до полугода) приблизительно в одни часы утром, не вставая с постели и не делая резких движений, скрупулезно записывать показатели и строить графики. И даже маленькая ошибка в методике сделает эти действия бесполезными.

Способ основан на делении цикла на фолликулярную и лютеиновую фазы. В фолликулярной фазе происходит развитие яйцеклетки. Базальная температура в этой фазе составляет в среднем 36,7 градусов. Перед овуляцией наблюдается ее резкое понижение, а непосредственно при ее наступлении в связи с выбросом в кровь прогестерона – резкое повышение на пол градуса. После выхода яйцеклетки температура будет постоянной и вернется к нормальному значению 37 градусов, а перед началом месячных упадет. Если овуляция есть, то график базальной температуры будет похож на кардиограмму. Данным способом рассчитать овуляцию для зачатия при нерегулярном цикле предоставляется возможным. Отсутствие ее отразится в том, что на графике резких скачков не появится. Закономерность в цикле можно проследить только, если составлять график длительный период. Отслеживание базальной температуры – это только вспомогательный способ. Опираясь лишь на эти результаты, редко удается точно установить овуляцию при нерегулярном цикле. Калькулятор овуляции при плавающем цикле. Принято считать, что для достижения беременности оптимальная частота половых сношений в период до и после овуляции должна быть каждые 2 дня. При более частых половых сношениях фертильность спермы снижается.

Тест на овуляцию

Специальный тест на овуляцию в комплексе с такими способами, как измерение базальной температуры и калькулятор овуляции, поможет точнее определить ее наступление при нерегулярном цикле. Перед каждой женщиной стоит вопрос- как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле с помощью тестов? Такие тесты широко представлены в аптеках. Действие их основано на том же принципе, что и действие тестов на беременность. Только определяет он наличие не ХГЧ, а лютеинизирующего гормона. Тесты проводят на моче, а в более современных моделях – на слюне.

При проведении тестирования рекомендуется не употреблять большое количество жидкости и не мочиться в течение нескольких часов, чтобы сохранить необходимую для информативности исследования концентрацию мочи. Первая порция мочи утром не годится для выполнения теста. Тестирование начинают с 11 дня при регулярном цикле. А вот при нерегулярном цикле рекомендуется наблюдать за менструациями на протяжении полугода. Для расчета используют наиболее непродолжительный цикл.

Тест на овуляцию не всегда информативен. Это связно с тем, что некоторые заболевания эндокринной, репродуктивной системы, стрессы могут изменять уровень лютеинизирующего гормона. Поэтому тест-полоски при проблемах с регулярностью цикла рекомендуется использовать в сочетании с прочими методами определения овуляции.

Наблюдение за состоянием организма

При нерегулярном цикле для определения овуляции в комплексе с вышеперечисленными мерами не лишним будет наблюдение за собственным состоянием.

Признаки указывают на приближение этого момента:

в эти дни женщина может чувствовать легкие боли тянущего характера в нижней части живота, связанные с растягиванием капсулы яичника. Сильная боль, отдающая в прямую кишку, при овуляции требует медицинской консультации, так как может являться признаком заболеваний;
влагалищные выделения изменяют свой характер. Из белесых они становятся прозрачными, напоминают белок куриного яйца. После овуляции такие выделения проходят;
часто при выходе яйцеклетки наблюдается повышенное либидо, которое объясняется просто. Природа заложила стремление к размножению тогда, когда организм готов к нему.
к признакам овуляции относится и нагрубание молочных желез. Опять-таки, организм стремится к размножению, значит, готовит грудь к кормлению малыша.

Ультразвуковое исследование яичников

УЗИ яичников с высокой точностью позволяет определить овуляцию. Однако сам по себе этот метод информативен только при регулярном цикле. Если периодичность менструации каждый раз меняется, то исследование ультразвуком нужно проводить в комплексе с другими методиками, позволяющими рассчитать наступление овуляции.

При нерегулярном цикле рекомендуется выполнение УЗИ яичников начиная с 10 дня месячных с интервалом 2 дня. Так как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле используя УЗИ метод исследования? Этот метод позволяет проследить не только созревание фолликула в первой половине цикла, но и его разрыв при достижении им размера в 2 сантиметра. В день овуляции в капсуле яичника появляется маленькая щель, которую также можно наблюдать на УЗИ.

calculator-ovulyation.ru

Расчет овуляции

Материнство – долгожданное событие для каждой женщины. Рассчитать овуляцию можно несколькими способами, например, это поможет сделать калькулятор овуляции.

Знание цикличности, а также всех закономерностей, как работает организм, дает женщине большие возможности. К примеру, она может создавать свой план контрацепции или эффективнее планировать процесс зачатия. Без умений определить день овуляции непросто.

Есть большое количество различных калькуляторов, софта, а также сервисов онлайн. Все они помогают быстро и при этом совершенно бесплатно произвести расчет дней для женщины, в которые возможно наступит беременность. Как такой калькулятор использовать и насколько точными могут быть его результаты, подробнее в этой статье.

О нюансах

Овуляция представляет собой недлительный период в цикле менструаций, при котором уже созревшая яйцеклетка выходит из полости фолликула, имеющемся на яичнике, после чего идет в «свободное плавание». Она не долгое время проживает, при этом ее оплодотворение возможно лишь тогда, когда она жива – от 1 суток до 36 часов. Поэтому очень важно знать, как и почему осуществляется процесс овуляции у женщины, и как можно точно выявить этот день.

В этом отношении мужчинам свезло куда больше. Чтобы им стать отцами, не нужно ничего подсчитывать, потому как сперматогенез в их организме непрерывен, половые клетки в нем постоянно вырабатываются. Процесс обновления у них – каждые 3 месяца, а частично – ежедневно. После того, как мужчина достиг половой зрелости, он до старости может сохранять способность к оплодотворению при хорошем здоровье.

Природа для женщин подготовила иной сценарий. Она не может «транжирить» свои половые клетки – у нее их ограниченное количество на всю репродуктивность. Девочка рождается с уже определенным резервом, который не может пополниться на протяжении всей жизни. Поэтому он должен расходоваться постепенным образом. Каждый месяц в женском организме созревает только 1 яйцеклетка, очень нечасто может быть двойное созревание. При достижении клетки определенного срока зрелости, она может выйти из фолликула и проникнуть в трубу матки, в которой за одни сутки может быть оплодотворена мужской половой клеткой. В данном процессе и состоит суть овуляции.

При детальном рассмотрении процесса, нужно знать, как точно осуществляется выход из яйцеклетки. По завершению цикла менструации под влиянием фолликулостимулирующего гормона на область поверхности яичников происходит рост фолликулов-пузырьков. Однако расти продолжает только один – оставшиеся идут в обратное развитие. Это нужно для сохранения резерва на длительное время. Такой фолликул именуют «доминантным» и в его внутренней части в питательной среде происходит развитие ооцита.

Ближе к периоду середины цикла менструаций разительно увеличивается уровень полового женского гормона эстрогена. Он дает «команду» для начала выработки лютеинизирующего гормона. Именно он и делает оболочку выросшего фолликула тоньше, на ней появляется стигма, идет разрыв, за счет которого яйцеклетка высвобождается из фолликула и захватывается трубой матки. Яйцеклетка живет примерно 1 сутки. Если она не встретится со сперматозоидом, то ооцит погибает, после чего естественным образом выходит из организма женщины вместе с кровотечением при менструациях.

Когда в течение суток оплодотворение случается, тогда наступает беременность, при которой женская половая клетка сливается в одну с мужской. В ней образуется индивидуальный геномом и именно этой клетке и предстоит стать будущим ребенком.

Потому, наиболее благоприятным для процесса зачатия днем является овуляция. Но этот период очень короткий. Сложно было бы размножаться, если бы все ограничивалось только сутками. В качестве дополнительного шанса природа предусмотрела долгий процесс жизни для сперматозоидов. Фертильный период не имеет ограничений по выходу ооцита. Хорошие для зачатия дни или фертильное окно берет начало за пару дней до овуляции и завершается спустя несколько дней после.

Среда, имеющаяся у женских половых путей, благоприятна для жизни сперматозоидов. Как правило, они сохраняют свою способность оплодотворять от 3 до 4 дней, иногда до 7. Процесс самооплодотворения случается лишь при овуляции.

Так, у высвободившейся яйцеклетки есть пара вариантов:

живые и подвижные они могут осуществить слияние со сперматозоидами. Если их нет в половых путях, то спустя 24–35 часов ооцит гибнет;
они пригодны для оплодотворения. Сперматозоиды ждут ооцит, и если половой акт случился за 3–4 дня до овуляции, тогда происходит слияние;
подходящие для оплодотворения сперматозоиды проходят в трубу матки, в которой имеется ооцит в период овуляции после того, как яйцеклетки вышли через сутки. Именно тогда происходит зачатие.

Способность уметь определить день овуляции помогает женщине точно спланировать свою беременность и эффективно предохраняться при незапланированной беременности. Именно с этой целю и разработаны различные калькуляторы, помогающие сделать нужные расчеты по выявлению необходимого времени для беременности или ведению плана контрацепции.

Калькулятор: как и что он считает?

1beremennost.ru

Расчет персонального календаря овуляции

Бесплатный онлайн калькулятор для расчета персонального календаря овуляции и зачатия на 3 месяца вперед. Планирование пола ребенка. Расчет безопасных дней для занятия любовью.

Калькулятор овуляции онлайн