Как заставить ребенка лечь спать
Автор: admin, 4 Февраль 2013Уложить ребенка в кровать бывает не так-то просто. С этой проблемой сталкиваются многие родители. Ниже приведены несколько действенных советов, которые помогут вам ответить на вопрос, как уложить малыша спать.
1. Закрывайте за собой дверь, покидая комнату ребенка. Способ действительно работает, несмотря на его простоту. Дело заключается в том, что многим детям спать неинтересно, поэтому они начинают капризничать, когда их укладывают в кровать. Когда родители покидают комнату уверенно, без промедления закрывая дверь, ребенок осознает, что проиграл и прекращает хныкать.
2. Составьте малышу компанию перед сном, полежите с ним некоторое время. Так у ребенка возникнет ощущение защищенности. После того, как вы заметили, что кроха успокоился, пожелайте ему спокойной ночи, поцелуйте и выйдите из комнаты.
3. Начинайте готовить малыша ко сну заранее. Поиграйте с ним в спокойные игры, прочитайте сказку (например, скандинавскую сказку с сайта ) или спойте песенку. Можно также напоить ребенка травяным чаем.
4. Если ребенок боится спать в темноте, пойдите ему на уступки: не закрывайте плотно дверь, поставьте ночник. Вскоре малыш поймет, что бояться нечего и будет спокойно засыпать.
5. После того как уложили малыша в кровать, пообещайте ему, что скоро зайдете в комнату и проверите уснул ли он. Обещание нужно выполнить обязательно, зайдите к ребенку минут через 20. Если он уснул - поправьте одеяло, если нет, пообещайте зайти попозже. И так пока малыш не уснет. Если ребенок будет знать, что родители зайдут к нему, то не будет капризничать кричать, чтобы вы пришли.
6. И напоследок радикальный способ, рекомендуемый многими психологами. Уложите ребенка в кровать, покиньте его комнату и не заходите в ближайшие пять минут, даже если будет раздаваться плач. Через пять минут снова зайдите, пожелайте малышу хороших снов и уйдите. Потом зайдите в комнату через 10 - 15 минут, проверьте уснул ли кроха. Заходите периодически в комнату, пока не убедитесь, что ребенок спит.
Конечно, вышеперечисленные способы могут не подействовать с первого раза, но наберитесь терпения, и вы достигните результата.
Рубрика: Разное
Ваш отзыв