Если в паре нет оргазма, то и забеременеть у таких людей не получиться?

14 неловких вопросов о зачатии.Как подгадать пол ребенка? А можно забеременеть без оргазма?

Автор: акушер-гинеколог Татьяна Румянцева. Статья, написанная для просветительского портала «Только спросить».

Об авторе: Татьяна Андреевна Румянцева – акушер-гинеколог, к.м.н., научный сотрудник ЦНИИ Эпидемиологии. Татьяна Андреевна ведет блог, посвященный женскому здоровью, в котором развенчиваются многие медицинские мифы и заблуждения.

Примечание: в статье есть пункт и о том, можно ли при планировании беременности «запрограммировать» «удачный» знак зодиака. Этот пункт появился — потому что много мракобесных родителей (верящих в гороскопы) задают этот вопрос. Сама Татьяна Андреевна Румянцева в астрологию не верит.

Читайте статью Татьяны Румянцевой:

Про зачатие ребенка в интернете ходит миллион мифов. Оно и понятно: тема такая, что многие вопросы неудобно или даже стыдно задавать врачу.

Но мы не на приеме, поэтому можем без стеснения разобраться: о чем действительно стоит задуматься в этот период, а что притянуто за уши?

ТАТЬЯНА РУМЯНЦЕВА

1. Нужно бросить курить и пить за год до зачатия ребенка, а также пройти полное обследование организма, верно?

Курение и алкоголь противопоказаны во время беременности. Они повышают риски выкидыша, преждевременных родов, рождения детей с низкой массой тела и другими проблемами. Для безопасности большинство экспертов склоняются к отказу от алкоголя и курения уже на этапе планирования беременности.

Строго установленного периода времени, за который надо отказаться от алкоголя и сигарет, не существует. В идеале, к моменту зачатия ребенка женщина должна избавиться от всех своих зависимостей (если они были).

Про курение нужно знать две вещи. Первая — электронные сигареты тоже под запретом. Вторая — запрет касается не только женщины, но и ее окружения. Пассивное курение тоже приводит к опасным последствиям, включая синдром внезапной детской смерти.

Полное обследование организма перед беременностью — тоже преувеличение. Единого списка анализов при планировании беременности не существует, в каждой ситуации врач принимает решение индивидуально. В идеале стоит посетить врача за 3 месяца до окончания предохранения.

Чаще всего имеет смысл сдать анализы на ИППП и антитела к краснухе. Все остальные анализы нужны, если у женщины есть хронические заболевания или подозрения на них.

При планировании беременности часто забывают о необходимости «обновить» свои прививки. Обычно врачи говорят про вакцину от краснухи. Это правильно, так как она во время беременности приводит к тяжелейшим последствиям для плода. Однако это не единственное заболевание, от которого стоит сделать прививку взрослому человеку. Обсудите со своим врачом, какие прививки нужно сделать именно вам.

Короче говоря

Откажитесь от сигарет с алкоголем и сходите к гинекологу за три месяца до того, как перестанете предохраняться.

2. Я позволила себе бокал вина, и беременность наступила именно в этом цикле. Это непоправимый урон ребенку?

Да, алкоголь небезопасен во время беременности, и лучше от него отказаться. Но если вы не планировали беременность или просто позволили бокал вина — корить себя за это не стоит. Согласно исследованиям, употребление 1–2 порций алкоголя пару раз в неделю на этапе планирования не должно навредить плоду. Главное — не перебарщивать.

Высокие дозы алкоголя влияют на мужскую способность иметь детей. Поэтому они во время планирования беременности тоже должны держать себя в руках. Но официальное мужское «держать себя в руках» — это 3–4 порции алкоголя в день.

Короче говоря

Беременность после секса под бокалом вина — это точно не повод ее прерывать.

3. Почему говорят про витамины только для женщин? Мужчина же тоже причастен к процессу! Ему разве ничего не нужно пропить?

Для начала определимся, что речь обычно идет не обо всех витаминах вообще, а о фолиевой кислоте в дозировке 400 мкг/сутки. Это достоверно снижает риск врожденных пороков развития мозга, черепа и позвоночника у ребенка.

Британский минздрав советует к фолиевой кислоте добавить витамин D в дозировке 10 мкг/сутки, но это касается всех взрослых вообще, а не только женщин при планировании беременности.

Здоровому мужчине прием дополнительных витаминов на этапе планирования беременности не нужен. Роль мужчины в процессе зачатия — «донорство генетического материала» (никакого сексизма, только факты). Питательные вещества для самых ранних этапов развития хранятся в яйцеклетке, а не в сперматозоиде, поэтому пытаться «напитать» сперматозоиды витаминами бессмысленно.

Про витамины при зачатии для мужчин иногда говорят в контексте бесплодия. Речь идет про глутатион, витамин Е, селен, витамин С, цинк, коэнзим Q10, L-карнитин, ликопен для «улучшения фертильности». Но улучшать нужно то, что нарушено. Если у вас есть сомнения в качестве спермы, логично сначала сдать спермограмму.

И еще раз подчеркнем: польза витаминов для мужчин при бесплодии обсуждается, а не доказана и установлена.

Короче говоря

Здоровому мужчине специальные витамины при планировании беременности не нужны.

4. Мы хотим козерога, в каком месяце надо «работать» над этим вопросом?

Есть такая упрощенная формула для высчитывания предположительной даты родов:

+7 дней —3 месяца от даты начала последней менструации

То есть, если последняя менструация началась 21 июня, то предполагаемая дата родов будет 28 (+7 дней) марта (—3 месяца) следующего года.

Козероги рождаются в конце декабря—начале января, а потому зачать козерога реальнее всего в апреле.

А теперь серьезно.

C вероятностью более 80% у здоровой пары при регулярном сексе зачатие произойдет в течение 1 года. Перечитайте это еще раз: не одного месяца, а одного года. Поэтому не стоит настраивать себя на беременность «с первой попытки».

Нормальная продолжительность беременности — не ровно 40 недель, а 37–42 недели. Получается, есть зазор в 5 недель. А «эра» козерога длится около 4 недель — так что «промах» вполне вероятен, и это естественно.

Короче говоря

Запрограммировать «удачный» знак зодиака сложно, даже если зачатие произойдет с первой попытки.

5. Можно ли забеременеть во время месячных?

Забеременеть можно во время овуляции — точнее, вскоре после. А вот заняться сексом, который приведет к беременности, можно в разные дни.

Сперматозоиды живут в половых путях женщины до 7 дней, а овуляция случается в среднем на 14-й день цикла. Если при этом менструация длится 7 дней, то секс в последний день менструации может привести к беременности.

Если же немного раздвинуть границы и подумать о ранней овуляции (овуляция до 13-го дня цикла, которая, кстати говоря, не снижает шансы на зачатие) и самых стойких сперматозоидах, а также о менструации, которая длится более 7 дней (есть ситуации, в которых менструация может продолжаться 10 и более дней), то встреча яйцеклетки и сперматозоида, попавшего в организм женщины во время менструации, становится вполне возможной.

Короче говоря

В дни менструации вероятность наступления беременности в разы ниже, чем в дни, предшествующие овуляции. Но ни в один из дней менструального цикла она не равна нулю.

6. Если я высчитала день овуляции, сколько раз в этот день надо заняться сексом, чтобы точно забеременеть?

Важно понимать: «активно работать над этим вопросом» конкретно в день предполагаемой овуляции — так себе идея.

Во-первых, это создает напряжение в сексуальной жизни партнеров (надо много раз и именно в этот день).

Во-вторых, это непродуктивно. Сперматозоиды живут в половых путях женщины 3–5 дней, а вот яйцеклетка после овуляции способна к оплодотворению около суток — от 12 до 48 часов. То есть логичнее, чтобы сперматозоиды уже ждали яйцеклетку наготове, чем пытаться успеть в отведенные 24 часа.

В-третьих, по некоторым данным, эякуляция чаще одного раза в день ухудшает качество спермы. А наилучшие показатели спермы наблюдаются при эякуляции каждые 3–4 дня. Получается, что несколько попыток в день — опять не лучшая тактика.

Короче говоря

Оптимально заниматься сексом каждые 2-3 дня на протяжении всего цикла, а не пытаться подгадать момент овуляции и бросаться в атаку.

7. В какие дни надо заниматься сексом, чтобы получилась девочка?

Есть 2 популярных мифа про планирование пола.

1. Якобы спланировать пол можно по специальным таблицам, учитывающим возраст матери, отца, месяц зачатия и т.д. Метод антинаучен и не должен рассматриваться всерьез.

2. Чтобы получился мальчик — якобы нужно забеременеть в день овуляции. Этот миф основан на якобы научной разнице между X- и Y-сперматозоидами. Чтобы понять, что с ним не так, придется вспомнить школьную программу биологии.

Яйцеклетки несут только X-хромосомы, а сперматозоиды могут быть как X, так и Y. Пол ребенка зависит от того, какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку: X — девочка, Y — мальчик.

В 1960-е ученые верили, что Y-сперматозоиды быстрее, чем X. А оплодворителем становится тот, который первым добежит до яйцеклетки. В момент овуляции яйцеклетка дальше всего от входа в матку. Отсюда пошел «метод зачатия мальчиков»: заниматься сексом в момент овуляции, чтобы у Y-сперматозоидов было больше времени на обгон Х.

Однако в конце XX века выяснили: X и Y сперматозоиды не отличаются друг от друга. А значит рассчитывать на их соревновательный дух не приходится. А яйцеклетку оплодотворяет совсем не самый быстрый. Она окружена оболочкой, которую разрушают несколько тысяч пионеров, чтобы дать дорогу одному счастливчику.

Короче говоря

Специальных дней, когда получаются мальчики или девочки, нет. Мы не знаем, как запланировать пол ребенка при естественном зачатии.

8. Если мы не предохраняемся уже 3 месяца, а беременность не наступает, пора бежать к врачу?

Нет. У здоровой пары при регулярном сексе беременность наступает в течение 1 года.

Об обследовании стоит задумываться, если женщине больше 35 лет, и 6 месяцев без предохранения не дали результата.

Тут дело не в том, что в 35 беременность должна наступать быстрее — совсем наоборот. С возрастом возникают физиологические и гормональные препятствия для успешного оплодотворения в половых путях женщинах. Поэтому после 35 больше шансов на проблемы с зачатием и меньше времени на их решение.

И обследование в таком случае нужно для подстраховки. Если в анализах все хорошо, то врач скорее всего отправит вас с партнером обратно в кровать, а не на ЭКО. Ведь беременность может спокойно наступить самостоятельно в течение года.

А вот если у партнеров есть хронические заболевания или любые другие поводы сомневаться в своей способности иметь детей, обсудить свои сомнения с врачом можно и нужно в любой момент. Дожидаться истечения года не нужно.

Короче говоря

Если регулярно заниматься сексом без предохранения, то беременность наступает в течение года. Женщинам до 35 лет не стоит паниковать через 1, 3 или даже 9 месяцев.

9. Какие позы во время и после секса способствуют зачатию? Стоит ли делать «березку»?

Как это ни странно, твердо живет вера в то, что «березка» после секса повышает шансы на зачатие. Давайте разбираться, почему она ошибочна.

Представим влагалище и шейку матки изнутри. Шейка сильно выдается. Соответственно, если мы пытаемся перевернуться, чтобы самые глубокие участки влагалища оказались максимально низко, то сперма будет затекать в своды влагалища, а не концентрироваться на самой выступающей части, верно?

Сперматозоиды передвигаются очень быстро и живут долго. Через 1 минуту после полового акта в «нужные» дни они находятся уже в маточных трубах. И потом живут там примерно 3—5 дней. То есть помощь им не нужна.

Короче говоря

Сперматозоиды ловкие и смелые, они справятся с задачей в любой позе.

10. Говорят, если я не испытала оргазм, то беременность не наступит. Это правда? А наоборот?

Такая теория есть, да. Якобы женский оргазм вызывает сокращения матки, которые помогут сперме быстрее пробраться на встречу с яйцеклеткой.

На эту тему даже провели одно сомнительное исследование. Оно показало, что после оргазма сперма быстрее передвигается внутри женщин. Но есть две проблемы: в исследовании участвовало всего 6 добровольцев, а вместо настоящей спермы использовалась искусственная.

На самом деле сокращения стенок матки происходят и без оргазма, да и сперматозоиды от него не зависят и добираются до маточных труб фантастически быстро.

Короче говоря

Женский оргазм — удивительное явление, но к беременности он отношения практически не имеет.

11. Через сколько часов после секса можно делать тест на беременность?

Прекрасно понимаю, что про беременность хочется узнать как можно скорее — будь она желанная или нет. В любом случае ждать менструации — наказание.

Но, как это ни печально, нет никакого смысла делать тест на беременность до первого дня задержки менструации. Тест становится положительным через 12–15 дней после овуляции — примерно когда должна начаться следующая менструация.

Короче говоря

Не тратьте время и нервы на более ранние тесты.

12. Можно ли почувствовать на следующий день, что зачатие состоялось?

Некоторые женщины даже ощущают некоторые изменения в своем теле в этот период. Но удостовериться в беременности до задержки менструации невозможно.

Бывает, женщины находят у себя «симптомы» беременности буквально сразу после незащищенного секса. Хотя на самом деле ее нет.

Очень сильное желание забеременеть иногда даже может спровоцировать задержку менструации. В редких случаях доходит до ложной беременности — у таких женщин даже живот начинает расти.

Короче говоря

Теоретически можно почувствовать как настоящую, так и выдуманную беременность. Чтобы узнать правду, в любом случае придется подождать задержку.

13. Я занималась сексом с двумя мужчинами с интервалом в сутки. У меня могут быть двойняшки?

Да, конечно. Только количество партнеров на эту вероятность не влияет.

Близнецы и двойняшки получаются в двух случаях. Либо при созревании и оплодотворении двух яйцеклеток одновременно — «разные» близнецы. Либо при разделении надвое уже оплодотворенной яйцеклетки — «одинаковые» близнецы. От того, сколько у вас партнеров, эти процессы не зависят.

А вот что влияет на вероятность родить двойняшек:

Возраст. По статистике, в 20–24 года частота рождения близнецов в США около 23 на 1000 родов, а в 35–39 лет — 46 на 1000. То есть после 35 лет вероятность родить близнецов в 2 раза выше, чем до 25.

Стимуляция овуляции. Эта специальная процедура, вероятность получения двойни после которой — 5–20%. Средняя частота без нее — около 3%.

Еще есть такая удивительная штука — гетеропатернальная суперфекундация. Так ученые называют сценарий, когда у женщины за одну овуляцию появились сразу две яйцеклетки, которые оплодотворились спермой двух разных мужчин. Разумеется, случается это крайне редко. Но при стечении обстоятельств двое близнецов будут иметь одну биологическую мать и двух разных отцов.

Короче говоря

Количество партнеров не влияет на вероятность рождения двойняшек и близнецов.

14. Можно ли заморозить сперму мужчины, а потом самостоятельно ввести ее во влагалище, чтобы забеременеть?

Допустим, вы хотите ребенка от вашего партнера через пару лет. Допустим, вы боитесь, что через эту пару лет партнера по каким-либо причинам не будет рядом. Самый логичный способ получить от него ребенка в таком случае — это сейчас заморозить сперму, а потом провести искусственную инсеминацию. Но это специальная процедура, которую делают в клинике вспомогательных репродуктивных технологий. Самостоятельно делать такое не стоит.

А вообще, лучше всего сперматозоиды сохраняются при комнатной температуре, поэтому правильнее вводить во влагалище свежую сперму. Проще говоря, заниматься сексом.

Короче говоря

Заморозить сперму, чтобы потом забеременеть, можно. Но придется воспользоваться помощью врачей.

Беременность не наступает: 7 факторов, влияющих на зачатие

Многие женщины начинают паниковать, если зачатие не наступает в течение 2-3 месяцев после отказа от контрацепции. Однако вполне нормальным считается, когда при регулярной половой жизни оплодотворение происходит в течение года. Но можно несколько ускорить зачатие, зная, какие события ему предшествуют, и, исходя из этого, следуя определенным правилам.

Екатерина Свирская
Врач акушер-гинеколог, г. Минск

Чтобы на свет появился маленький человечек, должны встретиться две клетки: мужская – сперматозоид и женская – яйцеклетка. А чтобы эта встреча произошла, в организме будущих мамы и папы должно случиться множество событий, совпадающих по времени. От их синхронности во многом зависит время наступления беременности.

Благоприятный момент для зачатия ребенка

Ежемесячно в яичнике женщины созревает фолликул, который содержит яйцеклетку. Под действием женских гормонов он развивается и лопается в середине менструального цикла, освобождая яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией. Выйдя из яичника, яйцеклетка «захватывается» маточной трубой и благодаря ее сокращениям продвигается в сторону матки. Свою способность к оплодотворению она сохраняет в среднем 24 часа. Для оплодотворения наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот начаться – тогда у сперматозоидов будет достаточно времени, чтобы добраться до маточных труб, где и состоится встреча с женской половой клеткой. При регулярной половой жизни и нормальном менструальном цикле специально высчитывать этот момент нет нужды.

Однако бывают случаи, когда вычисление точной даты овуляции помогает поскорее добиться желаемого результата. Самый простой и точный метод – это использование специальных тест-полосок для определения овуляции. Кроме того, о выходе яйцеклетки можно узнать по УЗИ, изменению базальной температуры тела, при помощи специального прибора по рисунку кристаллизации слюны, календарным методом.

Нарушения овуляции и что такое «бесплодие военного времени»?

Нарушения овуляции могут наблюдаться по самым разным причинам: например, при заболеваниях гипофиза (при избытке пролактина – гормона, стимулирующего лактацию), щитовидной железы (при снижении ее функции), яичников (кисты, поликистоз, воспаления), надпочечников (при избытке мужских половых гормонов).

Избыточная и недостаточная масса тела, а также быстрая потеря веса также могут быть причинами нарушения овуляции. Чрезмерные физические нагрузки временно блокируют этот процесс. Да и стресс негативно сказывается на способности к зачатию. Его влияние на репродуктивную функцию впервые было описано как «бесплодие военного времени». Связывают такое психологическое воздействие с тем, что в критических ситуациях инстинкт самосохранения оказывается куда сильнее инстинкта продолжения рода. Организм, который борется за выживание, блокирует все второстепенные функции, включая размножение. Не потому ли наши бабушки советовали женщинам, желающим ребенка, вести спокойный образ жизни, чаще играть с детьми, шить красивые детские вещички, читать детские книжки? Все это «настраивает» организм на зачатие.

Сперматозоид: что приводит к мужскому бесплодию?

Сперматозоиды образуются в парных мужских половых железах – яичках. Цикл их формирования – 70–75 дней. Во время половой близости во влагалище женщины попадает 3–5 мл спермы, которая содержит 300–500 млн сперматозоидов. Прежде чем добраться до яйцеклетки, сперматозоидам предстоит пересечь полость матки и попасть в маточную трубу, при этом достигают цели далеко не все участники забега. Этот путь они проделывают за 2–2,5 часа, а сохраняют свою оплодотворяющую способность в маточной трубе, по разным данным, от 2 до 7 суток. Для того чтобы произошло оплодотворение, сперматозоид должен преодолеть барьер из клеток лучистого венца (фолликулярные клетки, окружающие яйцеклетку) и оболочки яйцеклетки. Для этого «сил» одного сперматозоида недостаточно, необходима «атака» от 100 до 400 тысяч его собратьев, хотя только один из них проникнет в яйцеклетку! Достаточное количество подвижных сперматозоидов в эякуляте и их способность оплодотворить яйцеклетку – залог быстрого наступления беременности.

Безусловно, вероятность зачатия зависит от качества спермы. Но вот связь потенции с бесплодием является мифом. В действительности же мужчина с очень слабой потенцией может иметь хорошую сперму для зачатия, а «половой гигант» – страдать бесплодием. Дело в том, что сперматозоиды появляются в мужском организме в период полового созревания, когда иммунная система уже сформирована. У некоторых мужчин сперматозоиды воспринимаются ею как чужеродные для собственного организма, что приводит к образованию антиспермальных антител, ухудшающих качество семенной жидкости. Наиболее частой причиной такого противодействия являются следующие заболевания: травма яичка, крипторхизм, варикоцеле (расширение вен семенного канатика), непроходимость семявыносящих путей, хроническая инфекция мочеполовой системы и заболевания, передаваемые половым путем.

Если мужчина здоров, то главный залог качества сперматозоидов – это его образ жизни. Так, низкая физическая активность, сидячая работа, избыточный вес и курение могут приводить к застою крови в тазовых органах и воспалению. Сперматогенез, как и женский менструальный цикл, регулируется гормональной системой организма. Поэтому, если мужчина принимает анаболические стероиды, то естественный баланс гормонов в организме нарушается, что может привести к мужскому бесплодию.

Есть еще один, характерный только для мужчин, фактор, влияющий на репродукцию. Это перегревание. Количество вырабатываемых в яичках сперматозоидов увеличивается при температуре, которая немного ниже общей температуры тела. Недаром северные народы часто пользовались баней в качестве способа контрацепции. По этой же причине мужчине, который хочет стать отцом, не следует часто посещать сауну, носить тесное нижнее белье из синтетических материалов и узкие брюки, так как это может способствовать повышению температуры яичек. К ухудшению качества спермы приводят также любые лихорадочные состояния. Причем оплодотворяющая способность может быть снижена в течение 3 месяцев после повышения температуры, так как именно столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичках.

Еще один распространенный и достаточно опасный фактор риска развития бесплодия у мужчин – это хронический стресс. С биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной.

Где и как происходит оплодотворение?

Возможность оплодотворения зависит от состояния здоровья партнеров. Прежде чем мужская половая клетка встретится в маточной трубе с женской, проходит от 3 до 6 часов. В течение первых 12 часов после оплодотворения происходит объединение генетического материала с образованием зиготы (одноклеточный эмбрион), которая еще 7 дней будет находиться в маточной трубе и лишь затем опустится в матку, где начнет «присматривать» местечко для прикрепления. Поэтому состояние маточных труб зачастую становится фактором, определяющим зачатие, ведь именно здесь происходит встреча и первые дни новой жизни. Трубный фактор является одной из основных причин, вызывающих женское бесплодие. Непроходимость труб чаще всего возникает после перенесенного острого или хронического воспаления половых органов и приводит к невозможности встречи яйцеклетки и сперматозоида. Но, к счастью, такое бесплодие обратимо. Его можно вылечить при помощи пластических реконструктивных операций на маточных трубах или преодолеть с помощью вспомогательных репродуктивных технологий (ЭКО).

Выбираем позу для оплодотворения

Еще один важный момент для «встречи» сперматозоида и яйцеклетки – это поза при половом акте. Отметим, что правильно выбранное положение может увеличить вероятность зачатия, так как от этого зависит, на какой участок влагалища попадает сперма. В каких-то позах (например, женщина сверху или позиция стоя) часть спермы будет просто теряться. Позиция «мужчина сверху» или «мужчина сзади» будет оптимальной. Лучше, если 20–30 минут после полового акта женщина полежит на спине с приподнятыми ногами.

Чтобы забеременеть, нужно чаще заниматься сексом?

Многие пары полагают, что чем чаще они будут заниматься сексом, тем быстрее наступит беременность. Но это не совсем верно. Так, вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища. Когда интимные отношения случаются с большими интервалами, это тоже плохо. Уменьшается не столько количество сперматозоидов, сколько их подвижность – они уже не так быстро устремляются к цели. Оптимальным для полноценного созревания сперматозоидов является ритм половой жизни через день (3 раза в неделю) в период вероятной овуляции с желательным воздержанием 4–5 дней накануне.

Контрацепция и зачатие

Лучший способ контрацепции на этапе планирования беременности – это барьерный, он никак не влияет на способность к зачатию. Другие контрацептивные методы на некоторое время после их отмены могут затруднять оплодотворение. В частности, использование внутриматочных спиралей может негативно сказаться на функции маточных труб и матки. После удаления спирали рекомендуется воздержаться от зачатия в течение 2–3 циклов для восстановления их работы и снижения риска самопроизвольного выкидыша и внематочной беременности. В первые месяцы после отмены любых гормональных контрацептивов может возникнуть ситуация, когда из яичника выходит незрелая яйцеклетка, не способная к зачатию, или, наоборот, яйцеклетка созревает, но так и не выходит из яичника. Поэтому их применение рекомендуется прекратить также за 2–3 месяца до планируемого зачатия.

Баланс в норме?

www.9months.ru

Если в паре нет оргазма, то и забеременеть у таких людей не получиться?

Интересный факт: с каждым годом количество официально заключённых браков растёт, а ситуация с рождаемостью при этом становится более печальной. Всё больше семей, отмечающих не первую годовщину свадьбы, живёт без детей. Чаще всего причина — не в банальном нежелании обременять себя ответственностью за новых членов ячейки общества, а в невозможности зачать.

Причины, по которым женщина не может забеременеть впервые

Если через год-полтора регулярных попыток завести ребёнка желанная беременность так и не наступила, появляется объективный повод для переживаний.

Можно выделить три группы причин, препятствующих зачатию:

• внешние факторы (несвоевременные попытки, стресс, вредные привычки и т. д.);
• наличие определённых заболеваний у женщины;
• причины со стороны потенциального отца ребёнка.

В первую очередь, важно обратиться за консультацией к лечащему гинекологу, чтобы он убедился, что яичники функционируют в нормальном режиме, а значит, овуляция происходит регулярно. Только исключив проблемы с выработкой яйцеклетки, можно рассматривать другие вышеперечисленные причины.

Внешние факторы, не позволяющие женщине забеременеть

Несмотря на то, что все наслышаны о вреде курения и употребления спиртных напитков, некоторые женщины не относятся к своему здоровью всерьёз до тех пор, пока не столкнуться с негативными последствиями. Например, с невозможность зачать ребёнка. Важно понимать, что никотин и алкоголь:

• мешают репродуктивной системе нормально функционировать, что отрицательно сказывается на созревании яйцеклеток;
• в несколько раз уменьшают вероятность успешного прикрепления плода к маточной стенке, даже если произойдёт оплодотворение.

Частые стрессовые ситуации — второй негативный фактор, из-за которого месячный цикл может сильно сбиться. Есть вероятность исчезновения менструации на время, и тогда — прощайте, попытки забеременеть. Женщинам, мечтающим стать матерями, важно устранять источники напряжения, даже если это самая высокооплачиваемая работа в мире. Она не стоит собственного здоровья.

Неправильное питание — третье, чего следует избегать при планировании беременности. Во-первых, оно провоцирует набор лишнего веса, а значит, проблемы со здоровьем. Во-вторых, без правильного рациона создаётся дефицит питательных элементов, необходимых для наступления беременности.

У меня не возникало трудностей в вопросе планирования. Между совместно принятым с мужем решением завести ребёнка до наступления беременности прошёл всего месяц. Мы считаем, что во многом обязаны этим здоровому образу жизни и молодому возрасту. К тому же период планирования совпал с переездом в новый город и сменой работы на более приятную и менее нервную. Похоже, актуальный уровень стресса в жизни действительно играет огромную роль в плане возможности забеременеть.

В пользу этой версии говорит опыт моей подруги, которая два года не могла зачать малыша: при прочих равных их пара отличалась от нашей тем, что трудилась на нелюбимой работе с невыносимым графиком. Знакомые прошли все возможные обследования, но врачи удивлённо разводили руками и не могли объяснить происходящее. Когда подруга рискнула и ушла в долгий отпуск за свой счёт, наконец-то увидела на тесте две заветные полоски.

Мешающие женские заболевания

Самые частые диагнозы, которые препятствуют наступлению долгожданной беременности, это:

• поликистоз яичников, приводящий к отсутствию овуляции;
• непроходимость маточных труб из-за оставшихся спаек после воспалительных заболеваний;
• врождённая или приобретённая патология полости матки.

В большинстве случаев все эти диагнозы не приговор. При грамотном лечении спустя какое-то время удастся забеременеть естественным образом. Даже если не получится устранить некоторые проблемы, зачатие будет возможно с помощью альтернативных методов.

Причины со стороны полового партнёра

По статистике андрологов, так называемое мужское бесплодие, к счастью, встречается не так часто. И всё же, есть другая малоприятная тенденция: у современных мужчин отмечается снижение общего числа сперматозоидов и их активности. Важно не стесняться обращаться за профессиональной помощью и, в первую очередь, партнёру требуется сдать спермограмму, чтобы получить оценку фертильности спермы. Подобранные специалистом препараты и методики помогут мужчинам стать отцами.

Видео: акушер-гинеколог Кузнецова Т. С. о важности прохождения обследования для обоих партнёров при планировании беременности

Действенные советы, которые помогут зачать первого ребёнка

Исходя из тех причин, которые актуальны в вашем случае, воспользуйтесь методами из списка ниже, чтобы повысить шансы стать родителями:

1. Откажитесь от употребления алкоголя и бросьте курить.
2. Устраните источники стресса из вашей жизни. Начните в освободившееся время заниматься спортом.
3. Контролируйте своё питание: следите, чтобы оно было достаточным и разнообразным. Сохраняйте в норме массу тела.
4. Убедитесь в здоровье органов половой системы.
5. Отслеживайте, когда наступает овуляция, но не подстраивайте под её наступление всю сексуальную жизнь, не убивайте романтику в отношениях. Доказано: благоприятный настрой женщины повышает шансы на зачатие, в том числе за счёт того, что ей проще достигнуть оргазма, способствующего продвижению спермы к матке.
6. Практикуйте определённые позы. Считается, что легче всего зачать в миссионерской и её вариациях.

Народные средства, рекомендуемые бабушками, не имеют доказанной эффективности, но хорошо показывают себя в комплексе с традиционной медициной. Настои боровой матки и шалфея активируют репродуктивную систему за счёт содержания природных фитоэстрогенов, аналогичных женским половым гормонам.

Видео: мнение российского фитотерапевта о травах, способствующих зачатию

Расчёт даты овуляции

Самый простой способ вычислить, какой день наиболее благоприятен для зачатия — приобрести в аптеке тест на овуляцию. Не стоит доверять мифу о том, что яйцеклетка выходит из яичника в середине цикла: это касается только женщин с регулярным циклом. Некоторые дамы ориентируются на субъективные ощущения или измеряют базальную температуру, чтобы определить дату овуляции: такие методы неплохо использовать в качестве дополнительных, но, безусловно, они уступают по точности тесту. Плюс ко всему, можно воспользоваться неоднократным УЗИ-наблюдением.

Если на протяжении трёх менструальных циклов будет отсутствовать овуляция, незамедлительно нужно записаться на консультацию к гинекологу для выяснения причин.

Оптимальные позы для зачатия

Чтобы способствовать скорейшему наступлению беременности, лучше выбирать для половых актов вариации миссионерской позы с максимально глубоким проникновением. Рекомендуется, чтобы бедра партнёрши были слегка приподняты в процессе. Для удобства во время полового акта нужно подложить под спину жещины скрученный валик из полотенец или подушку.

Немного более сложным вариант — поза, в которой мужчина стоит на коленях и поднимает партнёршу ещё выше. Такое положение будет более эффективно, если у женщины есть загиб шейки матки, препятствующий зачатию

После секса женщине следует полежать расслабившись хотя бы 10 минут. Не стоит спешить в душ и совершать лишние движения, из-за которых начнёт вытекать семенная жидкость.

Противозачаточные средства как способ забеременеть

Частая причина, по которой женщине не удаётся забеременеть — банальное отсутствие овуляции. Удивительно, но факт: в таком случае порой удаётся простимулировать её с помощью оральных контрацептивов.

Дело в том, что в период приёма противозачаточных таблеток яичники «отдыхают», не вырабатывают яйцеклетку. Когда после нескольких месяцев употребления пилюль женщина отказывается от них, её половые органы начинают работать гораздо активнее. Врачи часто советуют такой способ отчаявшимся парам, и некоторым удаётся зачать в первый же месяц после отказа от оральных контрацептивов.

Не стоит баловаться таким способом самостоятельно! Любые таблетки имеют обширный список противопоказаний, и подбирать их должен врач.

Как забеременеть второй раз

Порой на приём к гинекологу приходят женщины, у которых уже есть один ребёнок. Они в недоумении: почему не получается повторно забеременеть, если в первый раз всё прошло без проблем?

Зачастую причины напрямую связаны с тем, что супруги стали взрослее:

• у женщины появляются приобретённые хронические заболевания;
• у мужчины уменьшается активность половых клеток;
• у обоих партнёров происходит снижение общего тонуса организма.

Особенно трудно забеременеть естественным образом женщинам старше 35 лет, так как меняется гормональный фон, и овуляции становятся более редкими.

Замершая беременность в анамнезе

Тем женщинам, у которых была в прошлом замершая беременность, важно пройти полное обследование перед повторным планированием. Такое случается из-за невыявленных инфекций и тяжёлых наследственных заболеваний. Определив причину трудностей, необходимо устранить её под контролем грамотного врача.

Даже если вы уверены, что абсолютно здоровы, сделайте после замершей беременности паузу длиной в полгода, чтобы дать организму полностью восстановиться и подготовиться к зарождению новой жизни.

Видео: гинеколог-репродуктолог Калоева Г. Л. об обследовании после замершей беременности

Альтернативные способы зачатия

К сожалению, не каждая пара получает природный дар, позволяющий продлять род естественным образом. И всё-таки достижения медицины дают возможность женщинам забеременеть альтернативными путями.

Выбор современных репродуктивных технологий широк. Паре поможет решить вопрос с беременностью:

• внутриматочная инсеминация;
• экстракорпоральное оплодотворение;
• перенос гамет в фаллопиеву трубку;
• перенос зигот в маточные трубы;
• суррогатная мать/донор спермы.

Есть вероятность, что последний вариант скоро претерпит определённые изменения.

В 2015 году сенатор Елена Мизулина предложила запретить суррогатное материнство на коммерческой основе, приравняв его к торговле людьми. Согласно словам Е. Мизулиной, организаторы подобных сделок должны получать уголовное наказание.

Википедия

https://ru.wikipedia.org

Видео: доктор Комаровский об ЭКО

Если всё уже испробовано, а зачатие так и не произошло

Когда всевозможные объективные проблемы устранены, но долгожданная беременность так и не наступает, некоторые пары отчаиваются и начинают верить в сглаз или порчу. Не стоит ходить по гадалкам: никакой мистики в вопросе невозможности зачать ребёнка нет.

Перинатальные психологи объясняют, почему возможна такая ситуация: скорее всего, пара ещё морально не готова к родительским ролям и подсознательно блокирует возможность зачатия. Негативно может сказаться и глобальное недоверие женщины партнёру, например, после его измен. Если в отношениях скрыто напряжение, которое не находит выхода, подсознательно формируется установка: «Я не готова родить от этого мужчины». В любом случае будет не лишней парня профессиональная консультация, на которой психолог поможет понять, действительно ли пара готова стать родителями и что препятствует в этом вопросе.

Видео: психотерапевт высшей категории о психологическом бесплодии

clinica-opora.ru

Можно ли забеременеть без проникновения? Что говорят специалисты?

Многие неопытные молодые пары боятся наступления нежелательной беременности. Качественное предохранение обычно помогает в данной ситуации. А можно ли забеременеть без проникновения? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Наступление беременности

Для того чтобы не возникали вопросы, можно ли забеременеть без проникновение члена, необходимо знать физиологию данного процесса. Вспомним, что для оплодотворения необходимо «скрестить» яйцеклетку и сперматозоид. Как правило, для этого нужно половое сношение, сопровождающееся проникновением члена во влагалище. Но этого оказывается мало. Многое зависит и от того, какой день менструального цикла на нынешний момент у девушки. Беременность наступит только тогда, когда у нее проходит овуляция. Это примерно 14-15 день цикла. В остальное время это маловероятно, потому как сперматозоиду попросту некого оплодотворить.

Стоит помнить и об особенностях расположения женской матки. К примеру, при ретрофлексии беременность наступает не так быстро, как хотелось бы.

Из сказанного легко понять, можно ли забеременеть без проникновения. Это довольно сложно, ведь даже при классическом половом акте это далеко не всегда является возможным.

Занятия петтингом

Первый сексуальный опыт многие молодые пары получают не совсем стандартным способом. Обычно это бывает, когда девушка еще девственница. Девушка и парень ласкают друг друга, получая совместное удовольствие.

Назревает справедливый вопрос: можно ли забеременеть девственнице без проникновения? Попробуем разобраться. Если молодые люди в этот момент пребывают без одежды, и мужчина испытывает оргазм, то его сперма может нечаянно попасть на половые губы девушки. В таком случае риск довольно велик. Также можно дотронуться до семенной жидкости пальцами, а потом потрогать свои половые органы, что тоже может привести к беременности.

Когда женщина трется о тело мужчины, капли спермы могут проникнуть во влагалище. Поэтому на вопрос о том, можно ли забеременеть без проникновения, нельзя ответить однозначно. Важно знать, что специалисты считают – это не миф.

Бывает так, что мужчина лишь на несколько секунд вошел во влагалище. В этой ситуации беременность очень даже возможна. Девушки в таком случае интересуется: можно ли забеременеть без проникновение до конца? Однако такого понятия не существует: половой контакт либо был, либо его не было. И от длины проникновения члена во влагалище это никак не зависит. Лучше вообще его избегать, либо заниматься полноценным сексом, но, к примеру, с презервативом. Он блокирует любое попадание спермы.

Мужчина не испытал оргазм

Значительно уменьшаются шансы на нежелательную беременность, когда не произошла эякуляция. В момент, когда мужчина возбужден, у него выделяется большое количество смазки. Это еще не семенная жидкость. Она служит для облегчения процесса соития. Так можно ли забеременеть от смазки без проникновения? Здесь шансы, по мнению врачей, ничтожно малы. При обычном половом акте такая возможность есть, особенно если пара использует прерванный половой акт как один из самых простых способов защиты от беременности.

Кстати, чем дольше возбужден мужчина, тем больше может оказаться концентрация спермиков в его смазке.

Если мужчина целенаправленно потерся о женские половые органы, то и здесь есть риск.

Женский же оргазм, согласно мнению специалистов, никак не влияет на возможность оплодотворения. Если в данный момент у нее не проходит овуляция, то беременность не наступит. Собственно, как и при обычном половом акте.

Можно ли забеременеть без проникновения через трусы

Даже такие вопросы возникают у тех, кто всячески избегает нежелательной беременности. В случае если мужчина кончил на нижнее белье девушки, в частности, на трусики, то вероятность возрастает. Сперматозоиды легко попадут на слизистую влагалища, откуда без труда переберутся к шейке матки и далее. Поэтому необходимо быть предельно осторожными.

Кроме того, ткань (будь то простыня или что-то другое) может пропитаться спермой. Если женщина, будучи голой, сядет на место, где произошла эякуляция, то риск нежелательной беременности остается.

Но все же, вряд ли это получится без специальной подготовки.

Заключение

Теперь вы знаете, можно ли забеременеть без проникновения. В большинстве случаев девушки паникуют и переживают на ровном месте. Но все же следует быть очень осторожными, даже при простых ласках, где все заканчивается семяизвержением. Семенная жидкость может стечь по телу девушки и попасть на половые органы. В такой ситуации рекомендуют незамедлительно принять душ.

Также стоит остерегаться садиться на скамейки без нижнего белья в бане. Возможно, кто-то до вас там занимался сексом и попал на лавку спермой. В этом случае будет трудно объяснить, откуда вообще появилась беременность.

Ну и, разумеется, даже при петтинге доктора рекомендуют предохраняться. Возможно, дело зайдет дальше простых ласк. Тогда вы обезопасите и себя, и партнера заранее.

ogup.ru

Не нужно «беречь в себе сперму»: акушер-гинеколог развенчивает мифы о зачатии детей и бесплодии

Подписаться

Поделиться

Правда ли, что на успешность зачатия влияют сексуальная поза и оргазм, нужно ли «ловить» овуляцию и после скольких неудачных попыток можно делать вывод о бесплодии? Публикуем отрывок из книги «Я беременна, что делать?» Ольги Белоконь, практикующего врача акушера-гинеколога и автора медицинского блога в «Инстаграме» с 600 тысячами фолловеров.

Что такое нормальная фертильность

Вот история про женщину (назовем ее Лиля), муж которой работал на вахте и бывал дома всего несколько месяцев в году. За первые шесть месяцев у них было очень мало сексуальных контактов, и Лиля понимала головой, что, скорее всего, проблема в отсутствии регулярной половой жизни. Но на нее начала косо смотреть свекровь и все время отпускать колкие комментарии о том, что ее сын, видимо, выбрал «не ту» женщину и не видать ей внуков как своих ушей. Морально Лиле было очень тяжело.

В отчаянии Лиля обратилась к врачу, и «посыпались» диагнозы. У нее нашли «мультифолликулярные яичники», «тонкий эндометрий», «ановуляцию» и с регулярными менструальными циклами поставили диагноз «синдром поликистозных яичников». Сказали, что самостоятельная беременность в ее случае будет чудом. Проплакав две недели, Лиля решилась на стимуляцию овуляции, которая у нее в принципе и так была (я об овуляции).

В трех менструальных циклах очень странными схемами была проведена стимуляция овуляции, половых контактов с мужем было все так же мало, снова «пролет». Лиле проверили маточные трубы, сказали подождать еще три месяца и, если беременность не наступит, идти на ЭКО. На этом этапе Лиля пришла ко мне на консультацию. Мы поговорили, было принято решение отменить все гормональные препараты, которые она принимала, мужу взять отпуск, если вопрос детей стоит так остро, и на полгода переехать куда-нибудь подальше от свекрови. Что бы вы думали, через три месяца счастью Лили не было предела, она увидела на тесте заветные две полоски!

Экстракорпоральное оплодотворение:

Как в пробирках создают детей и почему это реальней, чем вы думали

Не было у Лили никакого синдрома поликистозных яичников, хронической ановуляции, как ей написали, и проблем с эндометрием. В тот момент, когда она попала к врачу, на фоне стресса у нее в одном менструальном цикле не было овуляции и в связи с этим были все те изменения, о которых ей сообщили и на основании которых вынесли страшный вердикт — «бесплодна».

Но изменения абсолютно обратимы, как только уходит стрессовый фактор. Так и случилось.
Все, что было нужно Лиле, — регулярные половые контакты и здоровая психологическая обстановка в семье. Мне хочется вас уберечь и успокоить. Я сама пережила выкидыш, и моя вторая беременность наступила только на седьмой месяц попыток.

Не делайте поспешных выводов, не паникуйте, знайте, что это нормально и в течение первых 12 месяцев беременность наступает у 85 % супружеских пар. Помните выражение: «Спешка нужна при ловле блох»? Здесь это как раз уместно. Все должно быть сделано правильно и поэтапно, одно за другим.

Если через 12 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции (когда семяизвержение происходит непосредственно во влагалище) у вас так и не наступила беременность, обратитесь к врачу вместе со своим половым партнером.

Когда стоит обращаться раньше (через шесть месяцев):

• Если у вас есть известные гинекологические заболевания: синдром поликистозных яичников, эндометриоз, была гонорея или хламидиоз в прошлом.
• Если вы старше 35 лет.
• Если есть аномалии развития половых органов.
• Если ваши менструальные циклы нерегулярные
(> 35 дней или

Наиболее фертильный период — это интервал около шести дней, пять из которых — дни до овуляции и один — непосредственно день овуляции. Наиболее высокая вероятность зачатия возникает, когда половой акт происходит за один-два дня до овуляции или в день овуляции. Некоторые из вас могут попытаться отследить приблизительный день овуляции по характерным изменениям в цервикальной слизи (наивысшая вероятность зачатия в день пикового производства густой, скользкой и прозрачной слизи, по виду она напоминает сырой яичный белок) или с помощью теста на овуляцию, который измеряет пики лютеинизирующего гормона. Использование такого теста на овуляцию может сократить время для попыток зачатия.

Тем не менее абсолютное большинство моих пациентов не пользуются никакими тестами на овуляцию, а просто получают рекомендации иметь незащищенные половые контакты с эякуляцией во влагалище каждые 2–3 дня в период с 7–9-го до 21–23-го дня менструального цикла. Почему такой интервал — раз в один–три дня. Для достижения оптимального качества спермы. Именно в таком временном промежутке в ней накапливается достаточное количество сперматозоидов, они подвижны и с нормальной морфологией (строением). Если у вас секс три раза в день или один раз в десять дней, то в первом случае сперматозоидов крайне мало в эякуляте, а во втором — много мертвых сперматозоидов и с «плохим» строением, в обоих случаях беременность маловероятна.

www.sobaka.ru