В нашем современном ритме жизни у занятого человека нет даже времени на то, чтобы выбраться в уютный ресторан японской кухни.

Рубрика: Правильное питание и диеты - Комментарии закрыты

Перед тем, как приступить к трапезе, посмотрите на себя в зеркало и спросите себя, довольны ли вы своим внешним видом.

Рубрика: Правильное питание и диеты - Комментарии закрыты

На сегодняшний день достаточно большое количество людей страдает лишним весом, поэтому вопрос похудения в настоящее время является очень актуальным.

Рубрика: Правильное питание и диеты - Ваш отзыв

Часто бывает трудно в жестком графике намеченных дел найти место для здорового и регулярного питания.

Рубрика: Правильное питание и диеты - Комментарии закрыты

Наверно среди людей не найдется ни одного кто, хотя бы раз в жизни, не попробовал этот ароматный напиток. Да оно и не удивительно ведь среди напитков чай заслужено занимает одно из первых мест.

Рубрика: Правильное питание и диеты - Комментарии закрыты

Людям, ведущим активный образ жизни, необходимо питаться через определенные промежутки времени в течение дня, чтобы обеспечить эффективное пополнение энергетических запасов между напряженными тренировками.

Рубрика: Правильное питание и диеты - Комментарии закрыты

Выберите продукты питания таким образом, чтобы вместе они соответствовали схеме.

Рубрика: Правильное питание и диеты - Комментарии закрыты

Задача: фрукты и овощи нужно потреблять минимум пять раз в день.

Рубрика: Правильное питание и диеты - Комментарии закрыты

Специалисты рекомендуют употреблять овощи не менее трех раз в день.

Рубрика: Правильное питание и диеты - Комментарии закрыты

Задача: необходимо потреблять их 5-11 раз в день.

Рубрика: Правильное питание и диеты - Комментарии закрыты