Время для семьи

Здоровые, белые зубы – залог красивой улыбки. И мы стараемся использовать все средства ухода за зубами, которые нам предлагает рынок. А предлагают нам более 100 названий зубных паст и десятки щеток. Но…! Врачи утверждают, что толку от этого изобилия мало – 40% подростков имеют кариес и заболевание парадонта, а 60 летние (18%) вообще не имеют зубов. Получается, что нас обманывают.
(more…)

Интуиция подсказывала мне, что нужно ехать рожать в областной центр, хотя показаний для этого не было.
(more…)

Довольно часто мигрень провоцирует невысказанный и “спрятанный” в себя гнев.
(more…)

Мигрень, а точнее сопутствующие ей ощущение, - тахикардию, головокружение, тошноту - вызывает смещение позвонков шейного отдела.

Причину симптомов, сопровождающих мигренные приступы, вертебрологи видят в раздражении позвоночной артерии. Она проходит возле шейного отдела позвоночника и раздражается из-за смещения шейных позвонков. Поэтому в медицинских кругах недавно появился термин “синдром вертебрологической артерии”, а проще говоря - мигрень.
(more…)

Несмотря на традиционное лечение, люди, страдающие мигренью, часто обращаются и к другим методам. Специалисты утверждают, что сорокаминутный сеанс “кровопускания”, который проводят с помощью пиявок, сразу облегчит самочувствие больного. А умелый массаж избавит от головокружения, тошноты и тахикардии.
(more…)

Обязательно пользуйтесь ниткой для зубов, так как большинство бактерий находятся между зубами, куда не достают зубная и интердентальная щетки. Нитку используйте после чистки зубов ежедневно один раз: лучше вечером, чем утром.
(more…)

Лето - пора отпусков. В предвкушении беззаботного валяния на пляже, купания в море мы забываем о том, что собираясь в отпуск, надо помнить, что в первую очередь наша кожа будет подвергнута тяжелым испытаниям.
(more…)

Диете необходимо уделять особое внимание! Питание должно быть рациональным, то есть должна быть необходимая пропорция жиров, белков и углеводов, а так же количество потребленных калорий. Помимо этого необходим режим питания: 35% утром, 15% в 10 утра, 25% обед и 25% ужин (% - это % от суточной калорийности). В зависимости от вида работы и нагрузок, его нужно менять. На ночь же наедаться никогда не стоит.
(more…)

Даже при своевременной профилактике и соблюдении всех рекомендаций рано или поздно каждый человек заболевает.
(more…)

Бывает ли, что вы просыпаетесь ночью от резкой, невыносимой боли в ноге?
(more…)