Пять секретов идеального загара
Автор: admin, 16 Июнь 2010
Вы собираетесь к морю? Планируете слегка подрумяниться на берегу речки в уикенд?
Тогда вам пригодятся секреты красивого и ровного загара. Следуя им, вы поможете своей коже не только приобрести золотистый оттенок, но и защитите ее от излишней сухости и повреждения.
Позаботьтесь о питании.
Лучше всего красивому загару способствует средиземноморское меню. Употребляйте больше жирной рыбы, оливок, овощей и фруктов. Не забывайте про оливковое масло! Такой рацион поднимет тонус вашей кожи и подготовит к воздействию солнечных лучей.
Используйте солнцезащитные средства!
Наносить крема от солнца необходимо как минимум за 30 минут до выхода на пляж. Не ждите дневного зноя. К этому моменту, скорее всего, вы уже обгорите.
Перед нанесением солнцезащитного средства необходимо позаботиться о чистоте кожи и удалить с ее поверхности лишнюю влагу.
Если вам за 40…
Вам пригодятся крема от солнца с компонентами anti-age – антивозрастными добавками. Помимо основной защиты от коварных лучей, такие крема дополнительно увлажняют и способствуют выводу шлаков из клеток кожи.
Если вы применяете вечерний крем, проследите, чтобы в его составе не было кислот – клеткам кожи в период загара дополнительная стрессовая нагрузка противопоказана.
Ухаживайте за кожей и в тени.
Придя с пляжа, очистите кожу средствами с мягкой текстурой и закрепите загар легким питательным кремом. Очень хорошо использовать масло для тела на основе оливкового масла с добавлением увлажняющих компонентов. Во время отпуска не используйте скрабы для тела и лица – от загара вы не избавитесь, но он ляжет неровно.
Главное – помните, что в отпуске важно не только загореть, но и хорошо отдохнуть!
Поэтому если ваша кожа солнце переносит плохо – откажитесь от солнечных ванн в пользу уютного шезлонга в тени.
Рубрика: Будем красивы