Предменструальный синдром и ароматерапия
Автор: admin, 17 Май 2010
Перед началом менструаций многие женщины страдают от целого ряда физических и эмоциональных симптомов.
Они могут набирать вес, ощущать вздутие живота, переживать спазмы желудка, боль в груди, бессонницу и появление угрей. Часто они становятся вялыми, раздражительными и слезливыми.
Причиной всех этих расстройств является дисбаланс в уровне гормонов прогестерона и эстрогена, за выброс которых в кровь ответственны гипофиз и гипоталамус. Релаксация с помощью эфирных масел поможет сбалансировать уровень этих гормонов. Масло розмарина — признанное средство облегчения симптомов предменструального синдрома.
Подходящие масла
Ромашка, кипарис, герань, лаванда, роза, сосна, нероли.
Способы применения
Ванны, компрессы, массаж.
Рубрика: Ароматерапия и лечение