Предменструальный синдром и ароматерапия | Время для семьи
     
   
     

Предменструальный синдром и ароматерапия

Автор: admin, 17 Май 2010

Предменструальный синдром и ароматерапияПеред началом менструаций многие женщины страдают от целого ряда физических и эмоциональных симптомов.

Они могут набирать вес, ощущать вздутие живота, переживать спазмы желудка, боль в груди, бессонницу и появление угрей. Часто они становятся вялыми, раздражительными и слезливыми.

Причиной всех этих расстройств является дисбаланс в уровне гормонов прогестерона и эстрогена, за выброс которых в кровь ответственны гипофиз и гипоталамус. Релаксация с помощью эфирных масел поможет сбалансировать уровень этих гормонов. Масло розмарина — признанное средство облегчения симптомов предменструального синдрома.

Подходящие масла

Ромашка, кипарис, герань, лаванда, роза, сосна, нероли.

Способы применения

Ванны, компрессы, массаж.

Рубрика: Ароматерапия и лечение

Комментарии закрыты.

  наверх