Беременность и роды. Готовы ли вы?

Автор: admin, 7 Январь 2009

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она задумывается стать мамой.

Это желание не возникает по какому-то определенному плану, расписанию.

Это приходит само, может на это влияет возраст, может переосмысление сущности жизни, но именно в эти минуты, а может даже в мгновения, происходит великий переворот сознания.

Вдруг становится все так ясно, и ответы на вопросы, которые так долго мучили вас, приходят сами собой. Вот ради чего мы живем, ради чего мы родились. Это продолжение жизни. Это часть тебя, которая останется в другом человечке, и он уже будет нести ее дальше.

Итак, самый огромный шаг сделан – вы хотите ребенка. Но это только начало. Впереди ждет много кропотливой и трудоемкой работы над собой. Для каждой женщины необходимо знать, что - это долгий и сложный процесс. Его продолжительность 9 месяцев или 40 недель. Этот срок принято разделять на три этапа, триместра.

Первый период - это начало зарождения жизни (с первой по12ю неделю). Для будущей мамы это самый сложный период. Ее организм перестраивается и готовится к вынашиванию плода, женщина готовит себя к материнству. На этом этапе очень важно следовать рекомендациям врачей, так как существует вероятность потери ребенка, выкидыша. Необходимо больше отдыхать, оградить себя от стрессов и внешних раздражителей.

Следует отметить, что хорошее и грамотное питание необходимо как на протяжении всей беременности, так и после самих родов.

Второй период следует назвать «золотой серединой» (c 13 по 27 неделю). Будущая мама привыкла к своему положению, она чувствует себя комфортно, ее живот только начал расти и не сковывает движений. Растет, развивается и плод. Ему достаточно пространства, и в этот период женщина начинает ощущать его шевеления.

Третий триместр назовем периодом подготовки организма непосредственно к завершающим процессам формирования плода (28-й по 40-ю неделю). Внутренние органы плода развиваются, укрепляется костная система. Ребенок подготавливается к самостоятельной жизни без материнской утробы. Будущим мамам особенно тяжело вынашивать плод сейчас, ведь он стремительно набирает в весе.

Во время беременности и после родов у будущей мамы появляются новые заботы. Необходимо учиться экономить время, силу и энергию. Сделать это не так уж и трудно, просто выделить и выполнить для себя несколько пунктов.

Приготовьте комнату и приданное для малыша. Можно и не подготавливать заранее, хотя бы просто записать в блокнот, чтобы в подходящий момент воспользоваться записями.

Подойдите серьезнее к выбору родильного дома. В наше время родильный сертификат позволяет выбрать любой роддом, но только вы должны четко решить, чего вы хотите и чего вы ждете от него. Обязательно подготовьте заранее родильную сумку, продумайте все до мелочей, что может понадобиться вам и вашему будущему малышу.

Позаботьтесь о наличии как можно большей информации о беременности и родах, а также по уходу за новорожденным. Она вам даст сведения о развитии ребенка и навыки, которые вы сможете применить во время родов и после них.

Рубрика: Беременность и роды