9 советов, помогающих при депрессии
Автор: admin, 22 Октябрь 2014
Депрессия заставляет большинство людей чувствовать себя не комфортно. Тот, кто не находится в депрессии, никогда не поймет того, кто подвержен этому состоянию. Такие люди любят задавать вопросы: «Почему ты не можешь увидеть светлую сторону?», «Почему ты всем недоволен?» и т.д.
Для тех же, кто находится в депрессии, жизнь невыносима. Не имеет значения, что вы любили до этого. Кажется, что ваш мир рухнул и с его осколками вы просто летите в пропасть. Ничто вас не интересует: ни для строительства нового загародного дома, ни самое вкусное пирожное на витрине.
Вот девять мощных советов, которые помогут людям, страдающим депрессией или приливами грусти.
1 Всегда сохраняйте надежду, именно она будет удерживать вас среди живых.
2 Самые сильные люди те, которые смогли выиграть бой с самим собой.
3 Свет всегда находиться в вашем сердце, даже если ваши глаза видят только тьму.
4 Из трудностей растут новые начинания, доверяйте этому процессу.
5 Поймите, депрессия и угнетенное состояние – обычный порядок вещей. Все в той или иной степени сталкиваются с ними.
6 Однажды сегодняшняя боль будет иметь смысл. Поверьте, существует цель, к которой вы идете. Через эту боль. Даже если сегодня вы не понимаете этого.
7 Верьте в того человека, которым хотите стать.
8 Позвольте прошлым ошибкам направлять вас, а не определять вашу действительность.
9 Вы не должны видеть весь путь, но вы должны сделать хотя бы один шаг по направлению к счастливому и спокойному будущему. Ступайте. Шаг за шагом, как бы тяжело не было. Ваше будущее, ваше восприятие жизни зависит только от вас.
Рубрика: Психология
Ваш отзыв