В Новый год с шикарной фигурой
Автор: admin, 19 Сентябрь 2014Уже совсем скоро настенный календарь начнет переворачивать последние листочки этого года, и это еще один показатель приближения нового года. Для многих это праздник повод для эффекта и блеска в глазах родных, близких и друзей.
И уже пора заглянуть в шкафчик и примерить то шикарное платье, которое вы припасли на , который вам организуют на работе.
Но, к сожалению, не все могут похвастаться своей фигуркой после наступления холодов. Пасмурная погода, моросящий дождь, и тоскливое настроение так и «заставляли» не только почаще заглядывать в холодильник, но и в кафетерий напротив дома. Но время еще есть, чтоб кое-что скорректировать к наступающему празднику.
Во-первых, постарайтесь исключить жирное, мучное и сладкое из своего рациона.
Во-вторых, пей побольше воды. Именно воды. Это поможет организму немного почиститься и ускорит обмен веществ.
В-третьих, не наедайтесь на ночь. Постарайтесь кушать за 3-4 часа до сна. Больше ходите, ведь сейчас начнется самый большой ажиотаж за весь год- поиск и покупка подарков - не поленитесь и пройдите пару остановок пешком до ближайшего магазина с подарками.
Помните, у вас есть стимул блистать в этот вечер и, произвести впечатление на всех своей замечательной фигуркой, которую пока приходится скрывать под слоем одежды, в силу погодных условий. Придерживаясь простых правил, вы легко избавитесь от пары- тройки ненужных килограммов. И вы не останетесь не замеченной в любой компании, будь то окружение семьи, корпоратив на работе или новогодний банкет у друзей!
Рубрика: Будем красивы
Ваш отзыв