Гуляем с новорожденным
Автор: admin, 15 Февраль 2014
Педиатры рекомендуют начинать регулярные прогулки с новорожденным малышом через несколько дней после возвращения из роддома домой. Дело в том, что малыш подвергается сильному стрессу во время рождения, и ему не так легко дается адаптация к окружающему миру. Вернувшись в родную квартиру, дайте какое-то время крохе на освоение в новом месте.
Если на улице хорошая, теплая, солнечная погода, то через 3-4 дня после возвращения из роддома вы можете прогуляться по улице в течение 10-15 минут. Если сейчас зима, или достаточно прохладная погода, лучше дать малышу время на то, чтобы он начал лучше управлять температурой своего тела, и вывести его впервые на прогулку через 2 недели после рождения на 10-15 минут. Весной или осенью нужно купить демисезонный комбинезон для малыша.
Гулять с новорожденным малышом рекомендуется ежедневно. Не обязательно постоянно гулять с ребенком в коляске, иногда достаточно вынести его на руках. Также можно прогуливаться с малышом некоторое время на балконе. Главное в прогулке – это свежий воздух и разнообразие. Малышу интересно наблюдать за происходящим на улице.
Ежедневно увеличивайте время прогулок на 5-10 минут. Обращайте внимание на состояние малыша. Лучше всего выходить на прогулку через какое-то время после кормления. Так ребенку будет легче уснуть.
Через неделю регулярных прогулок вы можете гулять с новорожденным в течение часа. Если на улице теплая погода, то время может увеличиться до 2-3 часов. Выбирайте для прогулки новые места. Гуляйте дальше от автомагистралей, где малыш может надышаться пылью и выхлопными газами. Посещайте парки, скверы, аллеи. Разговаривайте с малышом, рассказывайте ему, что происходит на улице, знакомьте его с флорой и фауной.
Тщательно подходите к выбору одежды для прогулки. Одевать ребенка в прохладное время года следует, исходя из правила, что малыш должен быть одет, как вы, плюс еще один слой одежды. Не допускайте ни обморожения, ни перегрева. Обязательно надевайте шапочку в любую погоду. Не гуляйте под прямыми солнечными лучами.
Рубрика: Совсем маленький